Sütőtök ételek - érdekes leves, sütés és lekvár receptek

A sütőtök táplálóak, hasznosak és csodálatosak a fantázia a változatossággal. A ragyogó gyümölcsök nem nagyon ízlelnek, de képesek minden termékkel együtt: hús, hal, zöldség, tészta és gyümölcs, amelyek lehetővé teszik az első, a második és a desszert elkészítését. Az ilyen táplálék gazdagítja a vitaminokat, és élettartam és élettartam forrása.

Mit főzni egy sütőtökből?

A sütőtök receptjei változatosak, mivel a hasznos gyümölcsöt tökéletesen kombinálják a hús-, tej- és zöldségkomponensekkel, valamint különböző hőkezelést tesz lehetővé. A sütőtök sült, sült, sült, főtt a grillen és párolt. Ennek eredményeként egy népszerű krémleves, tejkazetta, tápláló melléktételek és illatos sütemények.

  1. Bármelyik lehetőség sem bővelkedik a sütőtök finom receptjeivel, mindegyiknek számos funkciója van. Először is meg kell tisztítanod a sütőtököt a héjról és a vetőmagról, és csak akkor kezded el dolgozni.
  2. A sütőtök érezhetően ízelítőt kap, ha a húst a sütőben sütjük vagy párba főztük.
  3. Ugyanez a feldolgozási eljárás alkalmas sütéshez vagy bébiételhez történő töltéshez.
  4. Ha a saláták vagy a pite-ok számára főtt sütőtök szükséges, akkor fél óráig forraljuk. Alkalmas meleg salátákhoz hússal és tengeri ételekkel.
  5. A pörkölt sütőtök jó és önálló edényként, valamint húsos melléktálnak. A túlzott nedvesség megszabadulása érdekében a süteménydarabokat sózzuk és fél óráig hagyjuk, majd sütés után.
  6. Ahhoz, hogy tököt gombócokat készítsünk, keverjük össze a sütőtök pürével liszttel és sajtjal, és forraljuk fel.

Sütőtök otthon

A sütőtöde vezető szerepet tölt be a tuskókban. A népszerűség oka ízében, színében és vitamintartalmában van, ami télen szükséges. Egy pohár ital megnövelheti az immunitást és feltöltheti élettartamát. Mivel a gyümölcs friss és különleges ízű, citrusféléket, sárgarépát, bogyókat vagy mézet adnak a gyümölcslének.

összetevők:

előkészítés

  1. Vágjuk le a húst és főzzük 30 percig.
  2. Hűtsük le és törölje át egy szitán.
  3. Térj vissza, adj hozzá mézet és savat.
  4. Főzzük 7 percig.
  5. Töltsük át a steril edényeket.

Homokos sütőtök

A sütemény-marmelad egy ritka desszert, sok hasznos tulajdonsággal. A vitaminos finomságot kézzel hozhatjuk létre, ami nem nehéz, tekintettel a bogyók olcsó és szezonális elérhetőségére. Az elkészítés időtartama nem haladja meg az egy órát, és az edzés függ a kiválasztott hőmérséklettől és a zselatin jelenlététől vagy hiányától.

összetevők:

előkészítés

  1. Vágja el a sütőtöket, és fél órán keresztül 180 fokkal süsse.
  2. Grind egy keverőben, törölje le.
  3. Adjunk hozzá cukrot, vaníliacukrot és zselatint. A keveréket felmelegítjük.
  4. Sütemények lekvárt egy sütemény formáját és befagyasztják.

Túróval töltött sütőtök

A süteményből készült desszert otthoni sütőformában, hasznos és tápláló finomságok gyűjteményével egészül ki. A pályázatos aromás cellulózpép és a fehérje gazdag túró tökéletes kombináció, amelyhez nincs szükség kiegészítésre. Az egy órára főzött edény olyan egészséges és ízletes ételek kategóriáját jelenti, amelyek kiegészíthetik a gyermekek és a felnőttek étkezését.

összetevők:

előkészítés

  1. Öntsük a mangót a tejbe, és főzzük 3 percig.
  2. Szivattyúzzuk a sütőtököt és megsütjük.
  3. Búzadara, 3 tojás, túró és cukor hozzáadása. Keverjük.
  4. Készítsen egy öntőformát, olajjal tojással. Az ilyen ételek egy sütőtök sütni 30 percig 180 fokban.

Sütőtök-leves sütemény - recept

A sütőtök krémes krémleves egy edény, amely nélkül egyetlen éttermi menü sem létezik, mindezt a látványos megjelenés és a kiváló ízlésnek köszönhetően. A forróság finom, krémes textúrájú, szokatlan aromájú és magas tápanyagtartalmú, a legtöbbet jobban megőrzi a tejtermékekkel való kölcsönhatás.

összetevők:

előkészítés

  1. Vágjuk le a hagymát, a tökmagot és a sárgarépát. Olajos sütés.
  2. Öntsünk forró vízzel és főzzük 20 percig.
  3. Zöldségfélék körte, adjunk hozzá krémet és tüzet.
  4. Az első ételek a sütőtöl azonnal szolgáltak az asztalra.

Sütőtök zöldségekkel

A tök tökéletesen kombinálható a zöldségekkel, és az év bármely szakában elérhető, ami azt jelenti, hogy a sütőtök pörkölt az asztal gyakori vendégjévé válhat. Hihetetlenül könnyű és tápláló étel, egyszerűen elkészítve, és kísérletezhet bármely összetevővel, minden alkalommal, amikor megváltoztatja az ízt és az ízt. Az edény egyaránt lehet független második, és egy melléktál a húshoz.

összetevők:

előkészítés

  1. Burgonya, sütőtök, paprika és hagyma sült.
  2. Add hozzá a paradicsomot, a fokhagymát és a kurkuma. Pároljuk 10 percig.
  3. Küldje a sütőtök köretet a sütőbe 15 percig 180 fokban.

Sütőtök és zabpehely sütik

A sütemények házi készítésű sütemények, amelyek különböznek a természetes színektől, aromától és finom textúrától. A cookie-t egyszerűen elkészítik és a rendelkezésre álló összetevőkből állnak, amelyek lehetővé teszik az év bármely szakában történő sütéshez. Az egészséges desszert a zabpehelyből és a sütőtökből táplálkozási tulajdonságokkal bír, és napi menüt is készíthet.

összetevők:

előkészítés

  1. Forraljuk fel a süteményt 120 ml vízben. Pyuriruyte.
  2. Adjuk hozzá a pelyheket, a vajat és a cukrot, és félretesszük 30 percig.
  3. Helyezzük be a lisztet és a sütőport.
  4. Formázzon egy cookie-t és küldje el a sütőbe. Az ilyen ételek egy sütemény sütni 180 fok 25 perc.

Sütőtök tortája

A sütőipari cukrászda a közelmúltban különösen népszerű volt, különös tekintettel a gyümölcs gazdag vitamin összetételére és gyógyító tulajdonságaira. A torta egy egyszerű házi készítésű finomság, és még a tapasztalatlan szakácsok számára is elkészíthető. Csak egy sütőtörköt kell készíteni, hozzá kell adni a klasszikus sütőanyagokat, és negyven percig elkülded a sütőbe.

összetevők:

előkészítés

  1. Szivattyúzzon egy tököt sütőtök és piszok.
  2. Próbálja meg a maradékot.
  3. A tojásokat cukorral pörköljük, adjunk hozzá burgonyapürét, vajat.
  4. Helyezzük a lisztet, a sütőport, a süteményt és a sült tököt.
  5. Sütjük 200 fokban 40 percig.

Tök lekvár naranccsal

A sütőtök narancssárga és citromos ízesítése kitűnő módja annak, hogy a sütőipari pépet télen édes tuskó formájában újrahasznosítsák. Az univerzális bogyónak nincs kifejezett íze, és gyakran gyümölcsökkel vagy citrusfélékkel kombinálva. A szokásos citrom és a narancs meglehetősen alkalmas erre a receptre, és a varen megkülönböztető ízt és citrus aromát ad.

összetevők:

előkészítés

  1. Öntsük a húst, adjunk hozzá cukrot, és hagyjuk 12 órán át.
  2. Távolítsa el a héjat a citrusfélékből, nyomja le a gyümölcslevet, és adj hozzá a cellulózhoz.
  3. Ezt az edényt 40 percig az aromás sütőtökből főzzük.

Tök kása egy multicrew

Sütőtökök kölesével - az orosz szakács klasszikusa. A tápláló, ízletes és egyszerű étel változatos: édes reggelit, vagy egy halat és húsos edényt szolgálhat fel. A kása lehet főzni és vízen, de a tej kellemes textúrát biztosít, és többszörös színű főzés közben az étel lédús, illatos és morzsolódó lesz.

összetevők:

előkészítés

  1. Vágja el a tököt, öblítse le a kölest.
  2. Tegyünk egy tálba, adjunk hozzá tejet, cukrot és főzzük 20 percig a "Kasha" módban.
  3. Kapcsolja be a "Fűtés" további 20 percig.