Hogyan fogyott a Borodin a második születés után?

2015 decemberében Ksenia Borodina másodszor lett anya. Nyilvánvaló, hogy a terhesség alatt összegyűjtött kilogramm, a "Dom-2" televíziós projekt vezetője a lehető leghamarabb leesett, és 40 nappal a szülés után kezdte el a képzést. Hogyan borul a második születés után a borodin ?

EMC képzés

Azok, akik arra gondolnak, hogy a Borodina ilyen gyorsan fogyott le, érdemes azt válaszolni, hogy az egész titok egy speciális étrendben és új fangledképzésben rejlik, amely az izomfeszültség elektromos ingerlését biztosítja. Az osztályokat egy különleges öltönyben tartják, amelynek tömege 3 kg. Az öltönyben varrják az elektródákból álló lemezeket, amelyek elektromos áramvezetők és izmok stimulátorai. A képzés során egy edző jelen van a közelben, amely figyeli a folyamatot és szabályozza az impulzusok szintjét.

Abban a módszernél, hogy Xenia Borodina mennyire fogyott a második születés után, nagyrészt ennek az eszköznek köszönhető. Többször is lehetővé teszi az izomösszehúzódás szintjének növelését, és így az egész edzés egészének hatékonyságát. A szimulátoron húsz perces edzés egyenértékű egy másfél és fél edzéssel a szokásos sport öltözetben. A varrott elektródáknak köszönhetően a test izmainak 90% -a dolgozhat, beleértve az izomstabilizátorokat is. Az EMC edzés lehetővé teszi a hátfájás megszabadulását, a duzzanat enyhítését, a cellulitisz-megnyilvánulások minimalizálását, a szubkután zsírlerakódások csökkentését és az egész test tónusát.

Milyen kicsi a Ksenia Borodina és mi az étrendje?

Meg kell mondanom, hogy a tévés előadó írt egy könyvet az ideálta hosszú utazásról. Soha nem volt vékony, és sok étvágyat és tablettát próbált az életéért, de nem kapta meg a kívánt eredményt. Ennek eredményeként a TV-sztár az egyetlen igaz döntésre jutott, és egyszerűen kezdett enni megfelelő és racionálisan. A diéta során a zöldségek és gyümölcsök részesedése több folyadékot kezdett fogyasztani, de zsíros és liszttel nem volt hajlandó. Ez lehetővé tette a Borodina fogyását az első születés után, és szeretné tudni, hogy mennyi, érdemes megemlíteni, hogy valahol 10 kg.

Ma a TV-csatorna ugyanazokat a táplálkozási elveket tartja be, sőt olyan különleges öltözetben is vonatokat, amelyek csak a testmozgás pozitív hatását növelik. Kevesebb, mint fél évvel a születés után, és Xenia visszanyerte korábbi alakját, annak ellenére, hogy a karjában van egy csecsemő, aki állandó figyelmet igényel az anyjától.