Az a módszer, amellyel sikerült lefogynia Xenia Borodina, titokban rejtve. A média számos feltételezéssel rendelkezik, maga Borodin egy interjúban beszél a csoda diétájáról, és az internet kiterjedései számos megjegyzéssel tele vannak "olyan családbaráthoz, aki nem akart meghívni". Megmondjuk, hogy Borodin elvesztette a súlyát, tekintve az ügyet különböző szempontokból.
őstörténet
Xenia Borodina egy híres TV-műsorvezető, talán a leghátrányosabb TV-műsor a képernyőn, a Dom-2, a legfejlettebb moszkvai pártok társas és frekventálója. Sajnos, ahogy mondják, "a gazdagok is sírnak", és Xenia esetében a probléma az volt a régi fogyás és a túlsúlyra való hajlam.
Borodin valószínűleg megtapasztalta az összes ismert étrendet és a kirakodási napot, és ha a súlyt valahogy egy tisztességes tartományon belül tartjuk, akkor a születés után Xenia összeütközött szörnyű alvásával.
Mielőtt részletesen elmélkedne, hogyan borult el Borodin születés utáni súlya, csak képzeljük el, hogy egy olyan nő, aki éjjel-nappal a fényképezőgép látnivalóiban van, 15 kg-mal tele van. Nem volt idő arra, hogy Borodin várjon, amíg 9-12 hónap után az anyagcsere (lehet) normalizálódik, egy ismert személy nem engedheti meg magának.
Klorofill táplálék
Nos, folytassuk az 1. verziót, egy olyan étrendre, amely megmagyarázza, hogy Xenia Borodina mennyire fogyott.
Borodin tudomásul vette a régóta ismert étrendet, amelyet az amerikai táplálkozási szakemberek fejlesztettek ki az elhízás leküzdésére.
Az étrend kalóriatartalma 400 kcal. Kizárólag növényi termékekből áll, ezek durva rostok miatt következnek be, és nem esnek bele éhínségre.
Összetett diéták - csak zöld zöldségek.
Reggelire a Xenia 2-3 rozmárványt és 3 friss uborkát tartalmaz. Inni teát cukor vagy ásványvíz nélkül.
A borodin zöldséglevesből készül, melyet zöld zöldségekből (uborka, káposzta, cékla, zöldpaprika, saláta, retek teteje, articsóka, spenót, sóska, olajbogyó stb.) Készít.
Vacsora esetén készítsen salátát hasonló zöldségekből, és töltse fel 1 evőkanál. az olívaolaj.
Ennek az étrendnek az előnyei az, hogy a szálas éhség érzése nagyon elnyomott, plusz vitaminok és hasznos mikroelemek - ez nem vonható el. Azonban napi 400 kalória fogyasztása azt jelenti, hogy nem fedezi a szervezet napi szükségletét - a regeneráció, a légzés, a palpitáció, a szintézis folyamata - és legalább 800-900 kcal.
2. módszer
De, mint mondtuk, sok titok és pletyka van a Borodin súlycsökkenésében. Egyes források arra utalnak, hogy Xenia elvesztette a súlyát, kollégája és névadója - Ksenia Sobchak tanácsával. Az eljárás a nagy kalóriatartalmú, ritka és gyenge táplálkozás korlátozására, valamint a napi esti beöntésekre korlátozódik. Az orvosok minden hangban ismételten megismétlik a bepermetések gyakori használatának veszélyét a bél perisztaltikájához és a mikroflórához, de az a tény, hogy a testsúlycsökkenés során nem rejtőznek.
A fogyás hossza
Bármelyik "Borodino" módszert választja, minden bizonnyal érdekli az idő, amikor Borodin elveszítette a súlyát. Eközben Borodin látszott zsúfolt, és nyilvános megjelenése között vékony alakban két hétig tartott. Hogyan fogyhat ilyen rövid idõ alatt - magad levonni a következtetéseket.
És közben Borodin nem tagadja, hogy nem veszít súlyt az edzőteremben. Egyszerűen szörnyű időhiány van, és a sportokat a teledivák figyelmen kívül hagyják. A legelõnyösebb, az egyetlen lehetséges módja (egyedül) a súlycsökkenés és a normális súly megõrzése egy tréfásan elnevezett, kemény klorofill diéta.