Az ősi időkben a gyömbér tea híres volt gyógyító és hasznos tulajdonságairól. Csak egy csésze e finom gyógynövény nemcsak felkeltheti az étvágyat, hanem teljes egészében kitölti a test erejét és energiáját. A gyömbér, a kínai nyelvről lefordítva, "hím erejét" jelenti, mivel egy afrodiziákum tulajdonsága. Ez a gyógyító tea ajánlott inni a hideg évszakban, amikor az immunitás csökken, és nincs elég energiája, mivel felmelegíti a szervezetet és felébreszti testünk minden sejtjét.
A tea nagyon hasznos, mert a gyömbér gyökér tartalmaz:
- vitaminok: B1, B2, A és C;
- aminosavak;
- mikroelemek: foszfor, kalcium, vas, cink.
Sok recept van a gyömbér tea készítéséhez, ezért mindenki szükségképpen választja magának "az ő" módját, ami melegíti, és a vidámságért felelős. Nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően sütni a gyömbéres teát, hogy ne veszítse el az illatos tulajdonságait. Ezért döntöttük el, hogy hogyan kell megfelelően elkészíteni a gyömbér tea.
Ginger tea klasszikus
összetevők:
- víz - 1,5 liter;
- gyömbér - 2 evőkanál. kanál;
- cukor - 5 evőkanál. kanál;
- citromlé - 2 evőkanál. kanál;
- fekete őrölt paprika - csipetnyi.
előkészítés
A gyömbér gyökér dörzsölje egy kis mazsolát, és öntsön forró vizet. Adjunk hozzá cukrot és jól keverjük össze. Hagyja a gyömbér tea főzni 20 percig, majd törzs, adjunk hozzá a citromlevet és a borsot. Tálaljuk ezt az illatos italt forró formában.
Ginger tea mézzel fogyáskor
összetevők:
- citrom - 2 db;
- méz - 2 ts;
- gyömbér (reszelt) - 1-2 ts.
- whisky - 4 evőkanál. kanál.
előkészítés
A citromból préseljük ki a gyümölcslevet, és adjunk hozzá forró vizet, hogy 250 ml folyadékot kapjunk. Ezután oldja a mézet, és adjunk hozzá reszelt gyömbért. Öntsük a gyömbér tea két pohárba, és adjunk hozzá minden 2 evőkanál whiskyt. Tálaljuk az ital forró.
A gyömbér tea az immunitás növelésére
Ez a csodálatos ital nem csak a fogyást, hanem az immunitást is növeli.
összetevők:
- gyömbér - 50 g;
- víz - 1 liter;
- kutya rózsa - 15 g.
előkészítés
Vágja a gyömbért vékony csíkokra, és öntsön vízzel. Tegye ezt a "sört" a tűzbe, forraljuk fel és főzzük körülbelül 20 percig. Add hozzá a dogrose-t. Az elkészített gyömbér tea az immunitáshoz a nap folyamán felszívódik.
Ginger tea fahéjjal
összetevők:
- gyömbér - 2 ts;
- kardamom (föld) - 30 g;
- fahéj - 1 bot;
- szerecsendió (talaj) - 20 g;
- friss menta (levél) - 50 g;
- víz - 0,5 l;
- tej - 0,5 liter.
előkészítés
Forró vízben adjunk hozzá minden fűszert, tejet és mentát. Főzzük alacsony lángon 10 percig. A kész italt szitán átszűrjük, csészékbe öntjük és asztalra szolgálunk.
Ginger tea tengerimalacot
A gyömbér tea variációi sokak, és nagyon egyszerű receptek feltalálása. Így például gyömbéres teát készíthet, például tengeri fonákkal. Végül is, a tengeri tyúktól származó tea csodálatos antidepresszáns tulajdonsággal rendelkezik. Ezt sok tudós igazolja. Ezenkívül a tengeri tyúknak erős gyulladásgátló hatása van. És még ez a tea is nagyon finom és hihetetlenül hasznos lehet.
Ehhez klasszikus gyömbéres teát kell készítenie, amelynek receptjét a fentiek mutatják. Ezután öblítse le a tengeri fonák bogyókat. Fél a bogyós gyümölcsöket, csirkével préselj egy simaságba. A tálban helyezzük el a tengeri pörkölt pástét, a tengeri borostyánfélék bogyóinak bogyóit és forró gyömbéres teát öntsünk. Kész italgyártás törzsön keresztül, és adj hozzá mézet ízlés szerint. Voila! Az új tea recept készen áll!
Hasznos tanácsok a gyömbér gyökér használatához:
- Az étvágy csökkentése érdekében egy percet kell inni, mielőtt egy pohár gyömbéres teát evett.
- Ne félj, ha a gyömbér tea első használatakor lázba kerül. Ez normális a nem ismerős személy számára. Kezdje egy kicsit inni, fokozatosan növelve az összeget.
- Ha a gyömbér tea azonnal szûrõdik egy szûrõn, akkor kevésbé lesz telített és kellemes az íze.
- A gyömbér tea megerõsíti és izgatja az egész testet, ezért nem eszik éjszaka, hogy ne szenvedjen álmatlanságtól.