Mindenki mindig várakozik a nyárra, a természetre, a strandra stb. Azonban, amikor a régóta várt hőség jön, ismét minden nem így van: túl forró, fülledt stb. Ezeknek a bosszantó problémáknak a megelőzése, és a nyár csak pozitív érzelmeket eredményezett, javasoljuk, hogy készítsen ízletes és frissítő gyümölcs koktélokat.
Egy nyári gyümölcs koktél receptje
összetevők:
- banán - 1 darab;
- friss bogyók - 1 tétel;
- Búzamag - 1 evőkanál. kanál;
- kókusztej - 1 evőkanál. kanál;
- vanília kivonat - 1 teáskanál.
előkészítés
Tehát először készítsünk el minden szükséges összetevőt. Ha fagyasztott bogyókat használ, akkor szobahőmérsékleten előmelegitjük. Tisztítjuk a banánt, nagy darabokra törjük, és tegyük a keverő tálba. Itt kiöntjük az összes bogyót, és mindent homogén állapotba keverünk. A kész gyümölcs koktélt kókusztejzel és vanília kivonattal töltjük meg. Alaposan keverje össze az italt, és öntsön rá a süteményt az üvegbe. Tetején a búzaszemek és szolgálnak desszertként.
Gyümölcsös finoms
összetevők:
- narancs - 4 db;
- grapefruit red - 1 darab;
- banán - 3 db;
- jég.
előkészítés
A narancsból és a grapefruitból kifújjuk a gyümölcslevet. A banánt hántolták és apróra vágták. Ezután adjunk hozzá minden összetevőt a keverőhöz, adjunk hozzá egy marék jeget, és habverésig simítsuk. Nyári gyümölcs koktélt szolgálunk fel magas pohárban, narancshéjjal díszítve.
Hogyan készítsünk egy nyári gyümölcs koktélt?
összetevők:
- fagyasztott cseresznye - 100 g;
- fagyasztott földieper - 100 g;
- banán - 0,5 darab;
- kiwi - 1 db;
- cseresznye - 200 ml.
előkészítés
Megoldjuk a bogyókat, eltávolítjuk a leveleket és a szárakat. Gyümölcs mosott, tisztított és tegye az összes összetevőt egy turmixgépbe. Ezután habverésig sima, öntsük szemüvegbe és szolgáljuk fel, friss gyümölcsökkel díszítve.
Az Apple smoothies
összetevők:
- banán - 1 darab;
- könnyű szőlő - 70 g;
- kivi - 2 db;
- zöld tea - 1 evőkanál. kanál;
- alma - 1 db.
előkészítés
Tehát a vitaminos ital elkészítéséhez a gyümölcsöt mossák, szárítják, hámozzák és nagy mennyiségben vágják. Ha szőlő van kövekkel, akkor óvatosan távolítsa el őket. Ezután tegye mindent a keverőbe: kiwi, banán, alma, szőlő és adjunk hozzá egy pohár zöld teát . Mi is megverjük a gyümölcsöt, öntsük az italt a poharakra, és azonnal tálaljuk az asztalra, mivel az alma és a banán oxidálódni fog és színét 20 perc múlva megváltoztatja.