A hepatitis C táplálék étrendje nem olyan, ami tetszés szerint elvégezhető vagy figyelmen kívül hagyható. Mivel a betegség ezen formája teljesen megvédi a májsejteket, fontos, hogy a lehető legnagyobb mértékben kizárják a májterhelést - csak ebben az esetben viszonylag könnyű elviselni a betegséget. Nem titok, hogy a betegség ezen formája a legbonyolultabb, ezért fontos, hogy ne csak azt tudjuk meg, milyen táplálékra van szükség a hepatitis c-hez, hanem az összes szabályának is.
Diéta hepatitis C-ben szenvedő betegek számára
Ha van hepatitis C, akkor az étrend számának 5 az, amire szüksége van. Ez a lehetőség nemcsak az Ön állapotának megőrzésére képes, hanem annak javítására is: a jobb oldali fájdalom csökken, az állandó fáradtság és az energiahiány érzése megkönnyíthető.
Így teljes mértékben a hepatitis C étrendje lehetővé teszi a következő élelmiszereket:
- a tej és minden tejtermék (és a túró érdemes minden nap fogyasztani);
- a hús és a hal a sovány fajta, ideális esetben - főtt formában;
- zabkása a teljes kiőrlésű gabonafélékből származó tejből - barna rizs, hajdina vagy zab;
- zabkás sütőtök;
- friss zöldségek és gyümölcsök;
- mindenféle étel zöldségből: levesek, pörköltek, saláták;
- frissen préselt gyümölcslevek bármilyen zöldségből, gyümölcsből és bogyós gyümölcsből;
- magvak és diófélék;
- zöld és gyógyteák.
Ha a szokásos állapotban hozzá lehet adni valamit ehhez a listához, akkor az akut hepatitiszre vonatkozó étrend csak súlyos korlátozásokat és táplálkozást feltételez. Ezenkívül ebben az esetben szinte teljesen el kell hagyni a sót, és a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni kell a felhasznált zsírok mennyiségét.
Enyhén enni kell osztani, jobb - ugyanakkor napi 5-6 alkalommal kis adagokban. A hepatitis után a táplálkozás, bár a termékek nagyobb változatosságát is magában foglalja, továbbra is megköveteli, hogy betartsák ezt a rendszert, ami a leginkább hasznos egy személy számára.
A krónikus májgyulladás étrendje lágyabb lehetőségre utal, ami tartalmazhat néhány kiegészítést is. De ha bármelyik megnyilvánulásában ilyen betegség áll fenn, mindig el kell felejtenie a következő, tiltott termékeket:
- zsíros fajták (makréla, lazac és mások);
- zsíros hús (különösen sertés);
- bármely húsból és halból készült húsleves;
- sózott vagy marinált billet;
- füstölt termékek;
- sózott hal;
- mindenféle fűszeres étel;
- bármilyen konzervek;
- minden fűszer;
- bármilyen főzési zsírok;
- édességek, zsemle;
- erős kávé vagy tea, édes szódavíz, bármilyen alkohol.
Ha betartod ezeket a szabályokat, persze, a vendéglátás nagy probléma lesz az Ön számára. Ezért a legjobb megoldás az otthon otthon főzni, és ételt venni egy konténerben. E normák tiszteletben tartásától való eltérések súlyosbíthatják állapotát, ezért jobb, ha egyszer és mindenkorra egészséges módon választani magának.
Diéták más típusú hepatitisekkel
Érdemes megjegyezni, hogy a hepatitis szinte minden formája esetében az engedélyezett és tiltott termékek listája megegyezik a fent leírt lehetőségekkel. Vizsgáljuk meg a különbségeket a különböző hepatitis típusú étrendekben:
- Diéta mérgező hepatitisben . Az engedélyezett termékek listájához nyúl és csirke tartozik bőr nélkül. Ezenkívül javasoljuk, hogy hetente egyszer stabil napot tartsanak, amely alatt csak zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztania.
- Alkoholos hepatitis: étrend . Az első intézkedés az alkohol visszautasítása minden formában, bármilyen formában. Ezenkívül egy étrendhez is ragaszkodni kell, amelyben hangsúlyt kell fektetni a fehérjetartalmú élelmiszerek és zöldségek fogyasztására, és mindent zsír nélkül kell főzni. A zsírok és az egyszerű szénhidrátok szigorúan korlátozottak.
- Diétás gyógyszer hepatitis . Ebben az esetben ugyanazt a 5-ös étrendet kell követni, mint a fentiekben leírtakat, és ami a legfontosabb - a zsírok minimalizálása az étrendben.
A hepatitis kezelhető - de csak ezekre a szabályokra van szükség.