Nem számít, milyen nehéz a diétát kritizálni, mindig könnyen megtalálják követőiket. Annyira csábító - rövid idő alatt megtalálni a kívánt súlyt! A Cochin táplálék - egy különleges húslevesen - egy hétig ígéri, hogy azonnal megmentse a 7 kilogramm felesleges súlyt (természetesen nagyszámú extra font), és további 2-3 kilogramm elhagyja Önt abban az időben, amikor elhagyja az étrendet.
A diéta jellemzői Cochinchin
Vannak csirkék Cochin, akik illatos húst és erős táptalajt adnak. Úgy gondolják, hogy az ilyen csirkék húsának fehérje egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, és lehetővé teszi a súly gyors csökkentését, javítva az anyagcserét.
Azonban még ha ez is kitalált információ, nem értünk egyet azzal a ténnyel, hogy a csirkehúsnak sok hasznos tulajdonsága van - nincs semmi, amit a betegek számára a súlyos betegségek gyógyulása során előírták. A hozzáférhetőség és az erős hatás miatt sokszor zsidó antibiotikumnak hívják.
Azonban a csirkehúsban levő fogyókúra hasznos tulajdonságainak tömege között elsődleges fontosságú, hogy mindössze 15 kalóriát tartalmaz 100 grammonként - ami azt jelenti, hogy az egyik legjobb diétás termék.
A csirkehúsban lévő diéta hatékonysága nagymértékben függ a csirke minőségétől, amelyből italokat készít. A boltokban leggyakrabban értékesített csirkék nem alkalmasak erre a célra. Ideális esetben piacra kell menni, és házi készítésű csirkét kell venni - itt egy csodálatosan ízletes és egészséges húslevest ad. Még ha nem is megtalálja a Cochin fajtát, ez nem ijesztő - a legfontosabb az, hogy a csirke hormonok nélkül, antibiotikumokkal és más gyógyszerekkel kell, hogy kezelje a madarak húsát az iparban.
Diétás leves: recept
Vegyünk egy fél csirkeszernyőt és 2 liter vizet. A csirkét egyenesen hideg vízbe helyezzük, szalonnal sózzuk, és erős tűzre helyezzük. Forralás után távolítsa el a habot, és tüzet cserélje közepére. Öt perc elteltével tegye lassú tüzet - a húsleves csak kissé ingadozhat. Főzzük, amíg a csirke készen van - és ha az otthona, 2-3 órát vesz igénybe. Fél órával a főzés vége előtt tegyen egy egész sárgarépát, petrezselymet, hagymát és babérlevelet a serpenyőbe.
Ne felejtsük el - maga a tyúkot nem Cochin evett, hanem otthont kell hagyni. Az Ön rendelkezésére áll csak 1,5 liter gyógynövény.
Diet Cochin: menü
Ez szigorú étrend, és az ételeket, kiegészítőket és italokat, kivéve a leírtakat, szigorúan tilosak és megzavarhatják a táplálék teljes hatékonyságát.
Egy nap alatt 1-1,5 liter húslevest egyenlő arányban kell inni 5-7 fogadásra (körülbelül egy pohárra). A kötelező feltétel - a húsleves forró lehet! Ez étkezésnek számít. Fél óra múlva a levest el kell vinni egy pohár vizet.
Diet Cochin: kilépés
Ez a táplálék fokozatos visszavonulást igényel, mivel a szervezetet már használják arra a tényre, hogy csak az ivott élelem származik, és a szilárd ételek nemkívánatos hatásokat okozhatnak. Ráadásul a helytelen kilépés az elköltött kilogramok visszatéréséhez vezethet. Egyszerű rendszert kínálunk:
- A kiadás első napja - adjunk tojásfehérjét és párolt káposztát a leveshez.
- Második nap - adj hozzá egy kis részét a hajdina az előzőhöz.
- Harmadik nap - adj hozzá egy almát az előzőhöz.
- Negyedik nap - adjunk hozzá párolt zöldségeket az előző naphoz, hagyjuk a levest csak ebédre.
- Az ötödik nap - adjunk hozzá friss zöldséget a pörköltek és a joghurt helyett.
- A hatodik nap - adj hozzá csirkehúsot.
- A hetedik nap - az előzőhez adjuk hozzá a szárított gyümölcsöket és a dióféléket.
Ez alatt az idő alatt nem csak az eredményeket javítja, hanem lehetővé teszi a test számára, hogy hozzászokjon az új súlyhoz, ami biztosítja annak visszaszorítását a további megfelelő táplálkozás feltételei mellett.