A süteményben főtt paradicsomos torta valódi királyi vacsorának tekinthető! Az érett zöldségek és a nyájas halak kombinációja mindenki ízléséhez az asztalnál lesz. A paradicsomos tőkehal főzésének receptje rendkívül egyszerű, de az összetevők mennyisége mindig változik az akarat és a hangulat között. Továbbá a sült halakat salátákkal, zöldségszeletekkel és szendvicsekkel kombinálják.
Kezdjük ismerkedésünket ezzel a könnyű és kielégítő ételgel.
Paradicsomos sütőtök
összetevők:
- tőkehal filé - 1 kg;
- hagyma - 200 g;
- sárgarépa - 300 g;
- paradicsom - 500 g;
- tejföl - 6 tb. l;
- növényi olaj - 2 evőkanál. l;
- csipke és petrezselyem zöldje;
- Só és fűszerek - ízlés szerint.
előkészítés
A halakat felengedik, mossák, szárítják, tisztítják a csontokat és a héjakat. Ezután kis darabokra vágja a tőkehalat, és tegye rá egy sütő tálcára. Ezt követően sóval és borssal. A vöröshagyma és a sárgarépa az enyém, és kérlek, ahogy tetszik. Ezután könnyedén sütjük a zöldségeket egy serpenyőben, növényi olajjal megnedvesítettük és hozzáadjuk a tejfölt.
Ezután mossa meg a paradicsomot és vágja fél gyűrűt. Zöldség sütés tejföllel paradicsommal keverve, és a hal filé. Sütjük az edényt előmelegített 180 fokos sütőben 40 percig, mielőtt az étvágygerjesztő kéreg megjelenik. A fűszernövényeket megszórva a citrom szeleteket díszítheti.
És most meg fogjuk ismerni a paradicsomos és sajtos tőkehal receptjét. Az étel egyszerűen és egyszerűen készül.
Cod Recept paradicsommal és sajttal
összetevők:
- tőkehal filé - 800 g;
- paradicsom - 2 db;
- tejföl - 4 evőkanál. l;
- fokhagyma - 4 szegfűszeg;
- kemény fajtájú sajt - 100 g;
- növényi olaj - 1 evőkanál. l;
- Só és fűszerek - ízlés szerint.
előkészítés
A halakat felengedik, mossák, szárítják, hámozzák és hámozzák, szeleteljék, majd sózzák és bepárolják. Ezután tegye be az adagolt darabokat egy zsíros sütőedénybe.
Sütjük a sütőben fél órát egy előmelegített sütőben 200 fokosra. Meleg és hideg is szolgálhatja az edényt. A zöldséggel és sajtokkal való halétel egy nagyon hasznos és könnyű ebéd, így Ön képes lesz arra, hogy táplálja, fogyassza és vegetáriánus.