Groats Kinoa - hasznos tulajdonságok

A "kino" egzotikus névvel rendelkező gabona sok tekintetben szokatlan. Először is, hazája Dél-Afrika, innen onnan érkezik Oroszországba, ezért joggal lehet élelmiszerkutatásnak tekinteni. Másodszor, maga a növény is nagyon figyelemreméltó megjelenésű: az emberi növekedésnél magasabb, zöld színű zöld szárral és gyümölcsös fürtökkel. De a feldolgozás után a dara nagyon egyszerűvé válik, ami a hajdina gabonát kifelé néz, bár a film nemcsak barna, hanem piros vagy fekete is lehet. Ma széles körben használják a vegetáriánus konyha. A táplálkozási szakemberek egyhangúlag megjegyzik a gabona kinók jelenlétét sok hasznos tulajdonsággal. Véleményünk szerint táplálkozási indexei szerint ez a termék a lehető legközelebb van az anyatejhez.

Filmek károsítása és előnyei

A film előnyeit a gabona egyedi összetétele határozza meg. Nagy mennyiségű növényi fehérjét tartalmaz, amely jól illeszkedik az emésztőszervekhez és a metabolikus sejtfolyamatokhoz szükséges aminosavakhoz. A csipke sok szénhidrátvegyületet tartalmaz, és telített zsírok vannak, így a film kalóriatartalma meglehetősen nagy - ezer grammonként 368 kcal. Itt is megtalálhatóak a vitaminok és az értékes mikroelemek: B vitaminok, A , E, PP, jelentős mennyiségű kalcium, magnézium, kálium, foszfor és hasonlók. A koronában van a kolin is, amely a legkedvezőbb hatással van a mentális aktivitásra. A gabona hasznos tulajdonságainak köszönhetően a mozi nagy tápértéke, a salak testből történő eltávolítása és a bél munkájának optimalizálása. A gabona káros hatása magas kalóriatartalmú, allergiás reakciókat okozhat, vagy székrekedést okozhat, ha korlátlan mennyiségben fogyasztja.