A fahéj egy fűszer, amelyet mindenki gyermekkor óta szeret. Végtére is, ki nem kísértette illatos fahéjhengerek? De az életkorban figyelni kell a számadat, ezért a legkülönbözőbb zsemlék a háttérbe szorul. De ez egyáltalán nem mentség arra, hogy megfosztják magukat a fűszeres fahéjtól , amely, mint tudják, nemcsak illata kellemes, hanem asszisztens a súlycsökkenés folyamatában. Különösen előnyös a kávé fahéjjal. Egy kis csipetnyi fűszernek köszönhetően átalakítja ezt az italt, még vonzóbbá teszi a felhasználást.
A kávé előnyei és ártalma a fahéjjal
A fahéj nagyon hasznos a testfűszer számára. Javítja az anyagcsere folyamatot, kedvező hatással van a gyomor-bélrendszer működésére. A fahéj is megakadályozza a cukorbetegség kialakulását, mivel csökkenti a glükózszintet a vérben. Ezenkívül érdemes megemlíteni, hogy elősegíti a glükóz energia átalakulását, ami fontos azok számára, akiknek fogyni akarnak. A fahéj is tisztítja a májat és az epeutomat. Azt is meg kell jegyezni, hogy a fahéj erősíti az immunitást és erős antiszeptikus. Tehát, ha ki van téve a megfázásnak, mindenképpen reggel meg kell inni egy csésze kávét a mézzel és a fahéjjal, akkor régóta elfelejteni fogja a megfázásokat és a vírusokat.
Különösen a fahéj tulajdonságaira utalva a testsúlycsökkenés tekintetében, fő előnye, természetesen az anyagcsere gyorsulása. Végül is ennek a folyamatnak a sebessége nagyrészt felelős a kilogramm veszteségért vagy nyereségért. A súlycsökkentéshez ideális ital a fahéj és a gyömbér . Ez utóbbi hozzájárul az anyagcsere gyorsulásához, és kiváló megelőzéssel jár a megfázás szempontjából is. Az ilyen kávé elkészítéséhez természetesen szükség van a természetes őrölt kávéra (soha ne használjunk instant kávét, mert előnyei nulladnak), gyömbérpor és fahéj (porban lehet, vagy botban lehet). Keverjük össze az összetevőket kényelmes arányban, és főzzük a kávét a pulyka, amíg főtt. Természetesen egy ilyen ital nagyon finom, cukor vagy méz hozzáadásával, de ha kifejezetten a fogyás, akkor az ilyen édesítőszerek "keserű kávé tabletta" jobb még mindig feladni.