Nézd meg a modern társadalmat, hogy hányan töltik szabad idejüket? Íme néhány lehetőség: egy számítógép előtt vagy egy TV mellett, ahol a sorozatokon, filmeken és különböző beszélgetéseken kívül folyamatosan reklámokat mutatnak be. Már bebizonyosodott, hogy az ilyen videók közvetlenül befolyásolják az elhízást , ezért ha néhány súlyt szeretne hozzáadni a súlyához, akkor nézze meg a TV-t, amennyire csak lehetséges.
Mi az oka?
A hirdetés nagyobb mértékben befolyásolja az elhízást a gyermekeknél, de a felnőtteket is érinti. Ezt a következtetést olyan amerikai tudósok tették, akik több éven keresztül kutatást végeztek, mintegy 3500 különböző korú ember vett részt a kísérletben. Nem csak a TV előtt eltöltött időről, hanem a bemutatott képekről szól. Általában a reklámot az egészségtelen étkezés, a különböző gyorsételek, szénsavas italok, zsetonok, crackerek stb.
"Trash élelmiszer"
Ez lefordítja az angol szót a rozsdás étel - élelmiszerekről, amelyet többnyire a tévében hirdetnek. Ha látni a fényes videót a képernyőn, ahol a gyönyörű fiúk és lányok szórakoztatják, nevetnek, játszanak, szerelmesek és ugyanakkor eszik a zsetonokat, mosogatják őket a Coca Cola-val, éppen így akarnak élni, és az embereket vezetik, megvásárolják az oly szépen hirdetett . De az ilyen élelmiszer nagyon káros az emberi szervezetre, mert nincsenek vitaminok, hasznos mikrotápanyagok, csak tartósítószerek, káros zsírok és szénhidrátok. Mindez extra font megjelenéséhez és végül az elhízáshoz vezet. Az ilyen hirdetésekben sok gyártó meghívja a show-üzleti sztárokat és a jól ismert szereplőket, akik arra késztetik az embereket, hogy megvásárolják ezt vagy azt a "káros terméket", bár maguk soha nem hirdetnek, ahogy ők alakját és egészségét figyelik.
A TV-nézés hatása
A TV-ember előtt fekszik, nem fogyhat, mivel nem fogyaszt kalóriát. Ennek az életmódnak köszönhetően különböző szív- és érrendszeri megbetegedéseket, valamint még súlyosabb egészségügyi problémákat tapasztalhat, amelyek halálhoz vezethetnek. Ha naponta több mint 4 órát tölt a TV előtt, akkor a súlyos szívprobléma kockázata 80% -kal magasabb, mint azok, akik kevesebb, mint 2 órát néznek a "kék képernyőn". Az emberi testben élő ülő életmód miatt felhalmozódik a felesleges zsír és nő a vér koleszterinszintje . Általánosságban elmondható, hogy egy ilyen élet néhány hónapja után észreveheti a megjelenést és az egészségügyi problémákat.
Mit tegyek?
Meg kell értened, hogy a hirdetések azért jönnek létre, hogy vonzerőt szerezzenek a vásárlók és a világosabb és
Szintén érdemes korlátozni a gyermekeknek szóló tv-nézés időtartamát, mivel még inkább hajlamosak a reklámozás miatt. A gyermek napi 2 órája - a maximális megengedett idő, amelyet a TV előtt tölthet. Itt például az Egyesült Királyságban a kormány már hosszú ideje betiltotta a "káros" ételeket a gyermekek csatornáin.
Ezért megoldja ezt a problémát magának a lehető leghamarabb, és mindenek előtt az egészséges életmód és az aktív pihenés előnyben részesítsék.