Honey with nut - jó és rossz

Néha úgy kívánja kedvesen kezelni magát, és nem tagadja meg magától ezt. Csak a desszert nem csak finom, hanem hasznos is. Ezután nem lesz semmi kár, sem egészség, sem övvonal. A méz és a dió előnyei és ártalmai már sokat írt. Ez egy általános desszert, amely gyakran látható minden családban. Ahhoz, hogy a lehető leghasznosabb legyen, tudnia kell néhány szabályt az előkészítéséhez, például csak egy bizonyos dió felhasználásával.

A méz a dióval

Természetesen a finomság elkészítéséhez földimogyorót , sőt kesudietet is használhat. De a dióval együtt jár, hogy a méz nem csak szokatlanul ízletes, de hasznos is. A dió sok, többszörösen telítetlen savat tartalmaz, amelyek szükségesek a szervezet számára, és a méz viszont hozzáadja ezt a finomságú vitaminokat.

Ezek a mézes dió nagy előnyökkel jár a nők és testük számára. Ha egy lány rendszeresen használja ezt a desszertet, nem aggódhat a ráncok megjelenéséért vagy a haj sűrűségének elvesztéséért. Ez a finomság egy igazi vitaminbombát jelent, és a többszörösen telítetlen savak "építőanyagként" működnek a bőrsejtek, a hajhagymák és a csontok számára. Ezenkívül kiváló módja annak, hogy megelőzzük nemcsak a megfázást, hanem különböző "női" betegségeket is, például a cystitis vagy a tusfürdőt.

A mézes diófélék előnyei az is, hogy az ilyen desszert rendszeres fogyasztása mellett örökre elfelejtheti örökre a fáradtságot és a rossz hangulatot. Ez a finomság egy általános eszköz a PMS és krónikus stressz. A benne lévő savak és vitaminok energiát nyújthatnak a testnek, és segítenek megbirkózni a rossz hangulattal .

Így a mézes dió előnyei nagyok és kiterjedtek, de a desszert okozta kár csak egy lehet - a övvonal növekedése, ha folyamatosan nagy mennyiségben fogyasztja. Mindezek ellenére, egy ilyen finomság nagyon kalória, ezért figyelmet kell fordítanunk a mérséklésre, és nem szabad túl nagy mennyiségben megenni. Úgy gondolják, ha napi 50 gramm keverékét fogyasztja, akkor javíthatja az egészségét, és telítheti a szervezetet vitaminokkal, és nem nyerhet extra fontot. A holtági megbetegedések szezonában ajánlatos ezt a finomságot 70 grammra növelni.