A szamóca hihetetlen illatú, mint sok szamóca esetében. Egy erdei lakó szeret elrejteni a távoli örvényekben, és arra kényszeríti az embert, hogy sokat szenvedjen egy marék gyűjtésében. Az ókori rómaiak és görögök is írták az illatos bogyókat.
Az eperkeket otthoni gyógyítónak is nevezhetjük, mivel a növény minden része hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. A hagyományos gyógyítók nem csak a bogyókat, hanem a leveleket, a virágokat és még a gyökereket is használják. A szamóca betakarításához száraz bogyókat szedhet, ebben az esetben szinte az összes hasznos anyagot megtartja, az árnyékban.
Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a szamóca számára
A húsos bogyók nem csak illatuk és édesük, hanem vitamin- és ásványi összetételük ismeretében. A szamóca büszkén viseli a B, C és E vitaminokat, sőt még cink, vas, kalcium, magnézium, foszfor , réz, kálium stb.
Bár a bogyókból különféle lekvárokat, lekvárt és kompót készítenek, a legnagyobb előnyöket a friss eperre osztják ki. Segít az emésztőrendszer javításában és javítja az étvágyat. Az orvosok hasznos bogyókat fogyasztanak gasztritisz, colitis és vérszegénység jelenlétében. Egy másik eper segít a vér koleszterinszintjének csökkentésében, és javítja a szív- és érrendszer működését. Ezért javasoljuk, hogy kényeztesse magát a bogyókkal, különösen az idős emberek számára. Az eper megerősíti és feljavítja a testet, hasznos álmatlanság és beriberi fogyasztása. Az aprított bogyókat használhatják, mint a radiculitis és különböző kiütések.
Ha sikerül bejutnia az erdőbe és megtalálni a vadon élő szamócát, emlékezzetek a növény leveleinek jótékony tulajdonságaira. Szedje össze a leveleket ősszel, tiszta legyen, foltoktól és száradásoktól mentes legyen. Ezek alapján készíthet eper-teát, amely általános helyreállításként használható. Az aszkorbinsav tartalma miatt az ital segít a hideg és a gyulladásos folyamatokban.
A bogyók előnyös tulajdonságairól beszélt az eper, még mindig megérteni az ellenjavallatokat. Nem ajánlott az erdei bogyók használata a magas savasságú és a termék egyéni intoleranciájának jelenlétében. Néhány ember allergiás reakciót tapasztal. Az ártalmatlan bogyók vese- és májkolúttal járó embereket is kiválthatják.
Mi hasznos a szamóca számára a nők számára?
A vadon élő eper leveleit már sok évvel a szülés előtt használják. A benne található anyagok növelik a méh hang- és összehúzódási funkcióit. Mindez elősegíti a baba születésének folyamatát. Még a tisztességesebb nemi szamócára is hasznosak az antioxidánsok tartalma, amelyek lelassítják az öregedési folyamatot és segítenek javítani a bőr állapotát.
Érdemes megemlíteni a szamóca használatát a kozmetikumokban is. A bogyóknak fehérítő hatásuk van, amely segít a szeplők és az életkor foltok kezelésében. Tisztítják, hidratálják és növelik a bőr rugalmasságát.
Használjon epereket és fogyasszon bizonyos tulajdonságok miatt:
- A bogyók alacsony kalóriatartalmú ételek,
így 100 g-ra csak 34 kalória van. - A készítmény magában foglalja a szálat, a napi sebesség legfeljebb 12% -át, amely abszorbensként működik, összegyűjti az összes káros anyagot és bomlásterméket a bélben, és eltávolítja őket a szervezetből.
- Nagy mennyiségű kalcium tartalmának köszönhetően a bogyók javítják az anyagcserét , ami szintén fontos a fogyás szempontjából.
- A bogyók vízhajtóként hatnak, segítve a felesleges folyadék eltávolítását, ami oedema és cellulitisz oka lehet.
Ha van lehetősége és szabadideje, akkor azonnal menj az erdőbe, hogy illatos és hasznos bogyókat gyűjtsön.