Sokan ismerik a méz gyógyhatását, és nem csak desszertként, hanem gyógynövényként is használják. Nézzük meg azt a kérdést, hogy a méz segít-e fogyni és hogyan használható ez a cél.
A mézből lefogyhat?
A méz egy valóban egyedi termék, gyógyítja a test egészét, javítja az anyagcserét és valóban képes bizonyos mértékig a fogyás elősegítésére.
Ugyanakkor ne felejtsük el, hogy ez a nagy kalóriatartalmú termék, és egyszerűen csak bele a diétába , akkor nem fog fogyni, hanem jobb lesz. Fontos, hogy megfelelően használja.
Hogyan enni mézet fogyni?
A testsúlycsökkenés összetett probléma, az étrend és a tevékenység korrekcióját igényli. Fontolja meg, hogyan kell bevenni a mézet, így segít a fogyásban:
- a mézet cukorral helyettesítsük;
- 14:00 után ne fogyasszon mézet vagy más édességet;
- minden reggel egy pohár vizet mézzel és citrommal - ez fokozza a metabolikus folyamatokat a szervezetben;
- szedje a mézet a zsíros, sült és lisztes termékek teljes elutasításának hátterében.
A méz segíthet a súlycsökkentésben csak akkor, ha a megfelelő táplálkozással való áttéréssel jár.
Hogy lehetne másként fogyni a mézzel?
Amellett, hogy a mézet beletesszük , felhasználható a mézes csomagoláshoz , ami szintén hozzájárul a metabolikus folyamatok fokozásához és a cellulitisz eltávolításához.
Annak érdekében, hogy egy mézes csomagolást készítsen, keverje össze a mézet a fahéjjal és a citrom és a narancs illóolajjal, alkalmazzon problémás területeket, felülről egy 4-5 rétegben készült élelmiszerfilmre és 1-1,5 órán át meleg takaró alatt. Az eljárást követően vegye le és vegyen be egy zuhanyt. Egyetlen munkamenetben 1-2 cm-t veszít. Használjon csomagokat 10-15 eljárás során minden második napon. Menstruáció alatt a csomagolás tilos.