Néha felmerül a kérdés: mi a gyorsétel? Egyesek azt mondják, hogy ilyen rendelkezések nélkül a szervezet nem kapja meg a szükséges anyagokat, mások pedig zsíros ételeket adnak hozzá - nem a legmegfelelőbb étrendet.
Gyorsétterem - mi az?
A megfelelő étkezési lehetőség kiválasztása esetén az ember megpróbál különböző ételeket és kombinációikat. Nem mindenki tudja, hogy ilyen gyors étel. Ez egy magas zsírtartalmú étkezés, amely a vadon élő madarak és állatok meleg vérű képviselőihez kapcsolódik. Ez a szó kombináció a szláv szláv szóból származik, ami zsír, olaj.
Gyorsétterem
Az ilyen ételek egy kicsi, de jelentős listát alkotnak. A gyorsétel például:
- minden állati és madár hús - pulyka, csirke, marhahús, borjúhús, bárány és sertéshús;
- zsír;
- vágási melléktermék;
- tojás;
- bármilyen tejtermék - tej, erjesztett tej, kefir és hasonlók.
Kenyér és gyorsétel
A hívők számára a böjt és a böjt napjai nagyon fontosak. A kegyetlen ételeket a gyülekezeti naptár egyes időszakaiban használják - alapvetően növényi eredetű élelmiszerek , kivéve az állati zsírokat: zöldségeket és gyümölcsöket, gabonaféléket és gabonákat, diót és gombát, hüvelyeseket, növényi olajokat, néha halakat és tenger gyümölcseit. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gyorsétel olyan kategória, amely nem megengedett minden böjtölés napján. Vannak, akik ragaszkodnak egy ilyen diétához, függetlenül az egyházi ünnepektől és a böjtől. Gyors zsíros ételek, mint általában, tilos a böjt.
Gyors étel az ortodoxiában
Az ortodox hívők számára fontos, hogy tiszteletben tartsák és megfigyeljék az egyházi világ kanonjait. Jelentős érték ebben az esetben étrend. A böjt idő alatt a nagyobb ember, valaki kisebb mértékben megpróbálja betartani bizonyos korlátozásokat. A gyülekezeti naptár tilalmától függetlenül ünnepnapok vannak, amikor lehetetlen tartózkodni a különböző termékek használatának korlátozásától.
A gyorsétel csak ünnepi étel. Például a Shrovetide hét alatt tejes ételek, tojás és vaj megengedettek, és ami a legfontosabb: palacsinta. Ez egyfajta előkészület a hívőknek hét hét szigorú böjt előtt. A végén egy ilyen hosszan tartó absztinencia követi a bomlást - a húsvét napja. Az ünnepi asztalnál gyors ételeket - süteményeket, húsvéti húsvéti ételeket, hús- és halételeket és egyéb snackeket készítenek.
Tartózkodás a gyorsételből
A zsíros rendelkezések megtagadása hasznos lesz nemcsak a gyors napokon, hanem az év bármely más időpontjában is. Vannak olyan terápiás étrendek, amelyek csak egy ilyen étrenden alapulnak. A gyorsétel zsíros, nehéz, néha nehéz megemészteni. Az ilyen táplálék hozzájárulhat az elhízáshoz, a plakkok levételéhez az edényekben és a megnövekedett koleszterinszintben. Egyes ürítési napok hasznosak lehetnek a test számára - az általános hangnövekedés, a bőr állapotának javulása, az anyagcsere folyamata normális állapotba kerül, és a gyomor-bélrendszer és a máj betegségei csökken.
Ne nyúljon semmilyen körülmények között szélsőséges helyzetbe. Ha nem szigorú egyházi böjt, akkor a legmocskosabb ételek kategorikus elutasítása hátrányosan befolyásolhatja a szervezet egészségét. Az állati zsírokkal együtt további forrást kapunk, hozzájárulnak a vitaminok asszimilációjához, az immunrendszer működéséhez és az agysejtekhez. A tejtermékek olyan kalciumot tartalmaznak, amelynek hiánya komolyan érinti az emberi egészséget, ezért nem mindig szükséges tartózkodni minden terméktől, néha bizonyos korlátozásokkal is megteheti.