Az Orange juice az egyik legnépszerűbb az egész világon, mind a felnőttek, mind a gyermekek szeretik. Az alábbiakban megtudhatja, milyen hasznos a narancslé az egész ital összetételéről.
A frissen összenyomott narancslé előnyei és káros hatásai
A narancslevek használata összetételének és meglepő tulajdonságainak köszönhető:
- Frissen sajtolt narancslé tartalmaz nagy mennyiségű vitamint, különösen a C-vitamint. Ezért ha inni italt, egy személy érez egy élénk hullámot.
- A narancs vitamin-ásványi komplexuma erősíti a testet, ellenáll a különböző betegségeknek.
- A narancs hasznos a diétákban, mert viszonylag kis kalóriatartalmú adagot tartalmaz, és ugyanakkor telíti a testet hasznos anyagokkal.
- A citrus rendszeres használata az edények falainak megerősödéséhez és a káros koleszterin eltávolításához vezet.
- A narancsokban lévő antioxidánsok segítik a rákos sejtek elleni harcot és meghosszabbítják a test fiatalító erejét.
- A narancssárga pektin anyagok javítják az emésztőrendszert, eltávolítják a szervezetből származó toxinokat.
Azonban ebben az esetben a frissen préselt narancslé előnyeiről beszélünk. A csomagokból készített rekonstruált gyümölcslé nemcsak hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, hanem negatív hatással is lehet a szervezetre.
Azok számára, akik csak a legjobbat szeretnék kihozni az italtól, fontos tudni, hogy nem csak a narancslé hasznos, hanem az is, ami káros. Legyen óvatos, ha természetes narancslevet használ, ha rendelkezésre áll:
- magas savasságú gasztritisz;
- a gyomor betegségei az akut fázisban;
- túlsúlyos;
- cukorbetegség.
Ezenkívül a narancslé elfogyasztása után öblítse le a száját meleg vízzel, hogy lemossa a savat, ami hátrányosan befolyásolja a fogzománc állapotát.