A sütőtök joggal nevezhető univerzális zöldségnek. Ez tökéletesen illeszkedik szinte minden termékhez. Leggyakrabban a sütőben töltött vagy főtt . De lehet hal, hús, és más zöldségekkel együtt. Gyönyörű a porcokban is, egyszerűen egyedi termékként. Hatalmas mennyiségű vitamint tartalmaz a szervezet számára, és a tökmagok a mikroelemek valódi tárháza. A sütőtök bármilyen formában felhasználható - sütni, szárnyalni, sütni, szárítani és természetesen főzni. A főzés előtt minden kedves úr megkérdezi a kérdést: hogyan kell főzni egy tököt, mennyi ideig kell készíteni egy süteményt, amíg készen van. Csak a háziasszonyok létfontosságú kérdése, hogy hogyan készítsünk süteményt egy gyermeknek a kiegészítő etetéshez. Ezekre a kérdésekre néhány egyszerű receptet válaszolunk.
Főtt sütőtök
összetevők:
- sütőtök - 1 kg;
- víz - 2 l;
- só - csipet.
előkészítés
A sütőtök ez a változata több mint egy félkész termék. Itt csak azt mondhatjuk meg, hogyan kell megfelelően sütni egy sütőtök, majd ebből a termékből készíthet valamit saját belátása szerint. Tehát a tököt le kell tisztítani a héjról és tisztítsuk meg a magot. Magok nem dobják el - nagyon hasznosak! Húsdaráló vágja szeleteket, és helyezze a forró sós vizet. Főzzük a süteményt harminc percig. Ezután a sütőtöket el kell távolítani és lehűteni. Minden, a főtt sütőtök készen áll a további felhasználásra.
Az első kiegészítõ ételhez tartozó bundát a fenti módon leírtak szerint készítik el, csak öt-tíz percig forrni jobb, és sózni sem. A forralt zöldséget megfelelően forraljuk, vagy a keverőt pürészerű masszába vágjuk. Az etetés előtt ellenőrizze az élelmiszer hőmérsékletét, és ne felejtse el elfelejteni, hogy ha egy süteményt ad elő először - kezdj egy teáskanállal, és figyelje a baba reakcióját egy új termékre.
Most pedig mondja meg, hogyan kell főzni egy sütőtök egy multivarkban.
Mézes sütőtök multivarkban
összetevők:
- méz - 3 evőkanál;
- vaj - 25 g;
- sütőtök (hús) - 500 g.
előkészítés
A recept szerint a sütőtök saját gyümölcsléjében forralt, és a sülten még túrázik. A sütőtök apró kockákra vágódott, és a multivarka tálba kerül, vajjal zsírozva. A "sütés" módban 20 percig állítjuk. Ezután adjunk hozzá több vajat és három evőkanál folyékony mézet, keverjük össze, és adjunk hozzá további 20 percet ugyanarra a módra. Amint eljön az idő, a mézes sült kekszet megkóstoljuk, és élvezzük a finom ízt.