Sok klasszikus módszert ismerünk a fogyásban, és sokan közülük megpróbálták magukat. Valaki, aki éppen a súlyos nehézségek miatt kezdte az étrendet, azonnal eldobta ezt az ügyet, és valaki gyorsan lemorzsolta a súlyát. Fáradt az örök kudarcoktól a túlsúly elleni küzdelemben, ritkán mély depresszióba esünk, és még rosszabb - még többet veszünk. Tehát hogyan lehet ebben a helyzetben?
Ha megpróbálta a súlyveszteség szokásos módszereit, és ez nem adott pozitív eredményt, azt javasoljuk, hogy forduljon az úgynevezett nem hagyományos módszerekhez. Ezek közé tartoznak: az akupunktúra ülései, a pszichoterapeutával való kommunikáció és végül a fogyás a hipnózis segítségével. Ma a témát a mai napig szenteljük.
Mint ismeretes, a hipnózis úgy értendő, mint egy különleges állapot, mint az alvás, amelyben az ember a leginkább hajlamos a javaslatokra és ellenáll a kritikának. Sok ilyen módszer meglehetősen szkeptikus, éppen ellenkezőleg, érezve a hipnózis minden erejét, nem ért egyet mással. Tehát fogyasztható a hipnózis alatt, vagy sem? Megpróbáljuk megérteni ezt.
Kiderül, hogy a fő probléma, amely a súlycsökkenés útján jár, nem a vágy, hogy meghallgassa a testedet. Nem ismerjük túlsúlyunk okait, vagy a testünknek megfelelő döntéseket, csak meg akarjuk szabadítani a felhalmozott kilogrammokat. A hipnózis azonban hatásos a súlycsökkenésre a túlsúly súlyos problémájának megoldásában belülről, ami igazán helyes. De a hipnózis csak akkor lesz hatékony, ha két kritérium van: egy magasan képzett szakember és a nagy vágy, hogy fogyasszon.
Első lépés: derítse ki a túlsúly okait
A túlsúly leggyakoribb oka a túlsúly. Miért túl nagyok? Talán egy nyugtató ételt keresünk a stresszes helyzetekben, vagy meg akarjuk ragadni a kellemetlen érzéseket, érzelmeket, vagy talán csak a pozitív élelem hiányát. Vagy az oka mélyen fekszik. Talán valamikor a gyermekkorában hiányzott az étel, és megpróbálsz felzárkózni. Féljetek egy szerelmi kapcsolattól az ellenkező neműséggel, és automatikusan megnehezítenék a testedet. Vagy talán éppen egy ülő életmódot és alkoholt? Először is, a hipnoterapeuta meg fogja találni az ön túlsúlyának okait, és egy egyedi programot alkot, és csak utána folytatja a hipnózist.
Második lépés: bízz a hipnoterapeutaban!
A súlycsökkenés hipnózisának ülése általában a következő:
- Először is, a hipnoterapeuta bemutatja Önt nyugodt állapotba. Minél nyugodtabban vagy, annál fogékonyabb a "kommunikáció". Ön még mindig tudatos, de nem olyan kritikus, mint te, az elméd nyugodt. Ezt az állapotot "trance" -nek nevezik.
- A hipnoterpheus az okaidtól és a súlycsökkenés céljától függően különböző javaslatokat tesz a jelen időben. Például: "Többé nem szeretne magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztani, hanem csak zöldséget és gyümölcsöt szeretne." Így felállít egy igazi életmódra, ahol nem kell harcolnia magával. Minél világosabban fejezik ki céljait és kérdéseit a hipnoterapeuta számára, annál hatékonyabban megy végbe hipnózisos foglalkozások az Ön számára.
Harmadik lépés: az eredmény mentése
A súlycsökkenés hipnózisa "a dolgokat rendbe hozza" az elmédben,
Természetesen mindenki eldönti, hogy a hipnózis alatt a testsúlycsökkenés hatékony, de érdemes megpróbálni. Nincsenek mellékhatásai, és ha igen, az eredmény sok évig fennmarad.