A kérdés, hogy mit tehet teát, ha betartasz egy alacsony kalóriatartalmú étrendet, sok nőt aggaszt. Végtére is, kényeztesse magát egy csésze illatos üdítő ital, egy kis édes kis szerelem szinte minden tisztességes szex. Ha ezt a gyönyörű figurát néha nagyon nehéz megtagadni magadtól, ez az öröm.
Mi a legjobb módja annak, hogy a teát fogyasszuk, miközben fogyjuk?
Először is meg kell jegyeznünk, hogy egy étkezés alatt semmilyen esetben sem lehet inni teát cukorral és krémmel. Tilosak továbbá a muffinok, édességek, sütemények és sütemények. De ez nem azt jelenti, hogy ennek eredményeképpen kénytelen leszel "üres" húslevest inni. Sok egyéb adalékanyag nemcsak édesítheti az életét, hanem új, korábban ismeretlen ízek árnyalatát is biztosítja. Ezek a következők:
- fűszerek és gyógynövények - gyömbér gyökér, kardamom, fahéj , szegfűszeg, vanília kéreg, narancs és mandarin héj;
- bögre citrom vagy más citrusfélék;
- szárított és sült édes alma;
- szárított gyümölcsök;
- a keserű csokoládé, a méz, a mályvacukor és a pasztilla - mérsékelten megengedettek, szó szerint néhány szelet naponta.
Tudok inni zöld teát tejjel fogyás miatt?
A súlycsökkenésnél a zöld teát kell választani, ami nemcsak a szervezet gyorsabb felszabadulását segíti elő a felesleges zsírlerakódásoktól,
Lehetséges-e inni a teát mézzel?
A méz is hasznos kiegészítője a teának azok számára, akik betartják az étrendet. Nem kell meleg italt fogyasztani, mert ebben az esetben a termék elveszíti tulajdonságait. A mézet egy csésze teával kell fogyasztani és megfelelő mennyiségben - 1 teáskanál naponta.