Nagyon fontos, hogy hogyan kell enni a gyomorhurutral, mivel ez a betegség további betegsége és a beteg általános állapota függ. A gyomor nyálkahártyájának a túlzott ingerektől való védelme érdekében különleges étrendet kell betartania.
A táplálkozás főbb rendelkezései
Azok, akik szembesülnek ezzel a betegséggel, érdekli, hogyan kell megfelelően enni a gyomorhurut . És nem hiába, mert megakadályozza a gyomornedv felgyülemlését, irritáló nyálkahártya, fontos, hogy egy részleges ételt - legalább napi 6-szor.
Érdemes figyelni, hogy az étkezés alaposan rágja az ételt. Legalább 20 rágásmozgást kell elvégezni - ez megkönnyíti az egyszerű emésztési folyamatot és csökkenti a gyomor terheit. Amikor a gastritis tilos enni nehéz ételt, valamint nagyon hideg és forró ételeket.
Enyhén gastritis esetén szükség van az ilyen módon elkészített ételekre, például főzésre, elnyomásra vagy feldolgozásra gőzzel. És jobb, ha az élelmiszer folyékony vagy pépes konzisztencia.
Engedélyezett és tiltott ételek gastritisszel
Hogy a betegség nem fejlődik, szükséges tudni, mit kell enni, amikor a gyomor gyomorhurutja. A diéta magába foglalja a tegnapi fehér kenyér, kekszek és száraz kekszek, törött zöldség- és tejlevesek, alacsony zsírtartalmú húsok, baromfi és halak étrendjét a film, az inak és a bőr eltávolítása után. Nem savas tejtermékek, puha főtt tojások vagy omlettek, gabonafélék és tésztafélék, zöldségek (karfiol, cékla, sárgarépa, cukkini és tökök), édes bogyók és gyümölcsök, tej és gyümölcskávak, olvasztott vaj és nemkoncentrált italok tilos).
Figyelembe véve, hogy mit lehet enni a gyomorhurut, fontos megjegyezni a tiltott élelmiszereket. Ezzel a betegséggel kategorikusan el kell utasítanunk a tésztából és a tésztából, friss és rozsos kenyérből, erős táptalajokból, káposzta és ostroshki, zsíros és zsíros húsból, túlságosan savas tejtermékekből, tejfölből, babból, savanyú savakból és füstölt termékekből. A gyöngy árpa, a kukorica és az árpa gabonafélék, a rutabaga, a káposzta, a répa, a retek, a spenót, a sóska, az uborka és a hagyma, a savanyú fajták bogyók és gyümölcsök, fagylalt, csokoládé, zsíros és paradicsomszószok, valamint fűszeres ízesítők, és kvász.