Az anya szervezetének az anyatejjel adják a legjobbat a gyermeknek, de maguk az anyák, a gyermekek lehető legnagyobb hasznosságának megteremtésére irányuló vágya gyakran elkezdik bevezetni a csecsemők zöldségét és gyümölcslevet. Ez így van, és mikor adhatok gyümölcslevet egy csecsemőnek? A múlt század elején élő gyermekorvosok csak a természetes gyümölcslevek bevezetését vitték be az élet első hónapja után, de a modern szakemberek körében ez a diétát tekintve drasztikusan megváltozott. Az orvosok azt javasolják, hogy a gyümölcsleveket csak a szülést követő 6-9 hónapig adják a gyermekeknek, és jobb, ha ezt a kiegészítést elhalasztják a menüre egy évig. Ha gyermeke már kész gyümölcsöt vagy zöldségitalot fogyasztani, javasoljuk, hogy olvassa el a csecsemőknek szánt gyümölcslevek receptjét.
Sárgarépa lé a csecsemőknek
A sárgarépalé szinte nincs használatban, ha nem használja olajjal. A zsírban oldódó A-vitamin egyszerűen nem szívódik fel a szervezetben olajadalék nélkül. Tehát vegye ki a sárgarépát, tiszta a levelek és a héj, gondosan öblítse le egy hideg víz és a darálás. A zöldség őrléséhez keveredni kell egy keverőben vagy egyszerűen egy finom rántással kell felaprítva. Sárgarépa pürét szűrés után 2-3 réteg géz, adjunk hozzá egy csepp növényi vagy olívaolaj és adjon lé a baba.
Az ilyen gyümölcslevet nem lehet tárolni, mivel nem tartalmaz tartósítószereket, ezért főzzük egy alkalommal, vagy öntsük a maradékokat.
Az alma juice csecsemőknek
Az alma juice a legbiztonságosabb, hipoallergén, és ettől gyakran az első a baba életében. De mindazonáltal, hogy ugyanolyan mennyiségű gyümölcslevet adjon, fokozatosan szükséges: egy pár cseppet kezdünk a takarmányok közötti szünetekben, és befejezzük, hogy a gyermeke napi normát adjon a gyümölcslevekből.
Tehát az almalé esetében a gyümölcsöket le kell hámozni, és át kell vinni egy gyümölcscentrifugaon, egy keverőn, vagy legalább egy finom rántásra. Az így kapott púpot el kell választani a péptől, 5-6 réteg gézzel.