Hogy mennyire hasznos a citrusfélék mindenki számára ismertek, de valamilyen oknál fogva, a kiwi népszerűségével mindent sokkal rosszabbá vált. Ha vitaminhiány van, mit fogsz enni? A legáltalánosabb válasz a narancs, de kiderül, hogy csak egy kiwi tartalmaz napi C-vitamint . Az, hogy az íz túlságosan specifikus-e, vagy hogy a forgalmazók rosszabbul dolgoznak, mint a "narancssárga", de a tény továbbra is fennáll: a kiwi tisztességtelenül a gyümölcspolcokon fekszik.
A leggyönyörűbb dolog a durva gyümölcsről, valószínűleg nem is a beriberi elleni küzdelem (már lemondtunk a szerencsétlenségről), de az a tény, hogy a kiwi segít a zsírok felhalmozásában.
A legjobb módja ennek az irigylésre méltó minőségnek a kihasználása, hogy kiwi készítsen egy kövér égető koktélt. Végtére is, folyékony formában, mindenesetre sokkal többet fogunk fogyasztani.
A Kiwi előnyei a zsírégetés számára
Mielőtt egy kellemes, zöld színű kiwiből zsírégető koktélt készítünk, el kell ismernünk, hogy mit ad nekünk:
- a kiwi megtisztítja a koleszterin véredényeit, ami nem csak a legveszélyesebb zsír eltávolításával járul hozzá a testhez, hanem csökkenti a stroke kockázatát is;
- A Kiwi számos antioxidánst tartalmaz, amelyek semlegesítik a szabad gyökök hatását, gyorsítják az öregedési folyamatot és lelassítják az anyagcserét;
- a zsírégető koktél kiüvel C, E vitamin, provitamin A, kálium és rost forrásává válik;
- A kiwi sokkal kevesebb cukrot tartalmaz, mint más gyümölcsök;
- a kiwi felgyorsítja az emésztést, enyhíti az erítéseket, a gyomorégést nehéz ételek után;
- egy kiwi zsírégető koktél kiigazítja a vesék és a belek munkáját, ami lehetővé teszi, hogy elfelejtsük a duzzanatot és a székrekedést.
Koktél recept a kiwiből
Kiwi koktél
A kiwiből származó zsíros égő koktél előkészítéséhez egy kis időre és erőfeszítésre van szükség, egy ilyen koktél ideális helyettesítője a "szendvics" reggelinek, amely
összetevők:
- kiwi - 1 db;
- citrom - 2 gyűrűs szalonna;
- petrezselyem - 6 ág;
- menta - 6 ág;
- víz 100 ml;
- méz - 1-2 tk.
előkészítés
A kiwiot megtisztítják és zúzzák. A keverőben kiwi , citrom, petrezselyem gallyak és menta levelek. A kész "pépben" hozzáadunk mézet és vizet. Ismét habozzon és élvezze.