Hasmenés, vagy a közönséges embereknél a hasmenés bélrendszeri rendellenesség, amelyben gyakran laza széklet van. Bizonyos betegségek - gyomor- és nyombélfekély, krónikus gyulladás, fekélyes vastagbélgyulladás, végbélrák és mások, valamint egyes élelmiszerek és a higiéniai intézkedések be nem tartása - lehetnek. A felnőtteknél a táplálékkal járó hasmenésről lesz szó.
Táplálkozás hasmenés és dysbiosis miatt
Mivel ez a betegség súlyosan dehidratálja a testet, kócsagot, duzzanatot , fermentációt okoz és megzavarja a bél mikroflórát, a páciens étrendjét úgy kell megfogalmazni, hogy megnyugtassa az irritált nyálkahártyát, távolítsa el a gyulladást és töltse ki a folyadék hiányát a szervezetben. A kapott összes élelmiszernek kémiailag, termikusan és mechanikailag meg kell felelnie, hogy az emésztőrendszerben lévő törzs minimalizálható legyen. Ez olyan, amelyik nem tartalmaz savakat, fűszereket és ízesítőket, kényelmes hőmérsékletet és szerkezetet tartalmaz, könnyen emészthető.
Nagyon fontos, hogy a kötelező erejű hatású diétás termékek közé tartoznak, amelyek közé tartoznak a rizs, a cseresznye, a birs, a zselé. A rizst köretként lehet használni, és még mindig hasznos, hogy inni a főzet. Minden zsíros és sült étel csak rosszabbá teheti az állapotot, így a hús és a halaknak alacsony zsírtartalmú fajtákat kell választaniuk, és gőzölni vagy forralni, vagy még jobb pörkölt vagy húsgombócokat kell főzni, és a köményes burgonyát, a borsmentát a vízhez hozzáadás nélkül.
Az ingerlékeny bél szindrómában a hasmenés tápláléka magában foglalja a zabkását, de csak a vízen. Hatalmas előnyökkel járhat az alacsony zsírtartalmú húsleves, a zselé és a zselé, a tojás és a túró, de a friss gyümölcsökből és zöldségekből származó "nyálkás" levesek, mivel a benne lévő rostok csak súlyosbítják a meglévő problémát. Naponta egyszer almait sütjük, és szinte korlátok nélkül vannak banánok, amelyek káliumban gazdagok, a hasmenés idején kimosták a testből. A betegség első napján egyáltalán nem lehet enni, csak ásványvizet fogyasztani gáz, regidron, citrom, növényi vagy fekete tea, vadregényes leves nélkül. És másnap, egy kicsit, és fokozatosan enni kezdeni.
Táplálkozás hasmenés után
A széklet egy időre történő normalizálásával jobb megtartani a megtakarító étrendet - kb. 3-7 napig. Ismét elkerülje mindazt, ami irritálja a gyomrot és a beleket. A félkész termékekre még ne menjünk át, főzzük az ételeket, kivéve a sütést, és a zöldségek nem nyersek, hanem párolt. Az ilyen táplálkozás a hasmenés után egy felnőttnél segít az emésztőrendszer normális működésének helyreállításában.