Most a kolbász diéta egyre népszerűbbé válik, amelynek étrendje a kedvenc csemegék használatán alapul. És míg néhányan a fejemben megragadják, mások meglátogatnak a boltba, és vásárolnak kolbászt. Amit valójában a következmények jelentenek, és vajon fogyatkozhat-e egy ilyen diétán - olvassa el ezt a cikket.
A kolbász kalóriatartalma
Azok, akik legalább egy kicsit megértik a megfelelő táplálkozást , rettegnek a táplálék nevével. Ráadásul az átlagos kolbász 450-500 kalóriát tartalmaz 100 grammra - és ez a napi normálérték fele egy karcsúsító lánynak.
Étkezés a kolbászt
Különböző internetes oldalak különböző típusú diétákat kínálnak - megnézzük a legnépszerűbb változatokat.
Az egyik táplálkozás egy szűk táplálékot feltételez: minden 2,5-3 órában szendvicset kell főzni. És így - 10 - 14 nap. Számos lehetőség van - ez a diéta főtt kolbászt vagy füstölt kolbászt.
Van egy enyhe, sajtos kolbász:
- Reggeli - tea.
- A második reggeli tojás.
- Ebéd - kolbász vagy kolbász - 200 g.
- Délutáni snack - 100 gramm sajt.
- A második snack 250 gramm zsírmentes túró.
- Vacsora - egy pohár 1% kefir.
Ez a diéta is 10 napig tart. Az előzőnél logikusabb, de ez nem kevésbé káros a test számára.
Lehetséges, hogy a kolbász egy diéta?
Ha nem vásárolt házi sonkát és főzze meg a kolbászt, ez a termék nem biztonságosnak minősíthető. Olvassa el a készítményt: a hús mellett zsír, színstabilizátor, ízesítőszer, ízfokozó, növényi fehérje (amely szinte mindig szója a GMO-kkal ) és sok más kémiai adalékanyag. És most képzeljük el, hogy a gyanús nevû anyagok nukleáris koktélja a hónap egyharmadára válik a legfontosabb ételévé!
Kolbász - a termék nagyon zsíros és nem mindig biztonságos. Még azok a weboldalak, amelyek ezeket az abszurd kolbásztáblákat a "hatalmasan hatékony" aláírással teszik közzé. Ne felejtsd el rámutatni arra, hogy ez az élelmiszer veszélyes minden olyan személy számára, aki a gyomor-bélrendszerben, a májban és a vesében problémákat okoz (és ez a problémát is kiválthatja). Ezenkívül a kémiai adalékanyagok bõsége az allergiás reakció kialakulását idézheti elõ.
Következtetés : a kolbász étrend veszélyes az egészségre. Ezenkívül, miután 10 napig ültetett ízfokozókra, egy ilyen ételízesítővel elfojtja természetes ízlését, és a szokásos főtt vagy sült hús Önnek íztelen lesz. Az ilyen kísérleteket a testénél jobb, ha nem teszed meg, különösen, mivel a rövid távú diéta ugyanazokat a rövid távú eredményeket adja.