A mangó szülőhelye India. Úgy vélik, hogy Buddha szerette volna meríteni a mélységes tükröződést a mangó ligetekben. Manapság legkevésbé érdekli a filozófiai gondolatokat a mangó árnyékában (legalábbis, mert szélességünkben nem "árnyék"), hanem az orvosi tanácsadás a mangó használatára az elhízás, a genitourinary rendszer betegségei, az élelmiszer-rendellenességek és még a rák kezelésére is, mint valaha to-date. Valószínűleg a mangónak sok hasznos tulajdonsága van, legalábbis a gyógyhatású illatát, ami néha taszítja az egzotikus idegeneket.
struktúra
A mangó összetétele és hasznos tulajdonságai mindig összefonódnak. A gyümölcsök ásványi ásványi anyagai lehetővé teszik a szervezet gyakorlatilag minden szükséges anyag biztosítását. A mangó tartalmaz néhány esszenciális aminosavat (amely már ritkaság a növényi termék számára), valamint a tannint is - egy olyan anyag, amely normalizálja a gyomor-bél traktus működését, és ha szükséges, mind a hasmenést, mind a székrekedést enyhíti.
A trópusi országok gyümölcseinek egyedisége abban rejlik, hogy tartalmazzák azokat a növényi termékeket, amelyek nem tartalmazhatnak. Ezekben az országokban mindig vannak problémák az állati fehérjékkel (így a lakosok alacsony növekedése), a tehenek szent állatokká váltak, mert ebben az éghajlatban ezek egyszerűen életveszélyesek - teljesen megdöbbentenek ezer fajta férgek. Az ilyen körülmények között való túlélés csak a növényi termékeknek köszönhetően, amelyek magukban és esszenciális aminosavakban és vitaminok teljes választékában kombinálják, és nagyon telítettek.
A mangó összes előnyös tulajdonsága miatt a kalória egyszerűen szánalmas - 65 kcal / 100 g.
A mangót célszerűen kell venni:
- desszertként és független ételként a mangót stressz, depresszió, libidó problémák okozzák;
- a finoman apróra vágott mangót alaposan fel kell rágni, a húst hosszabb ideig a nyelv alatt tartva - ez segít a szívizom táplálásában különböző szívbetegségekben;
- az éretlen mangóokat hasmenéssel fogyasztják;
- érett gyümölcsök hetente 2-3 alkalommal fogyasztanak székrekedéssel;
- dermatitisz, ekcéma, vesék problémák esetén el kell fogadni az érett mangó svezhevyzhatyj gyümölcsét;
- a mangó levelek kivágása (ha megkapod őket - szerencsések vagytok) a "csirke" vakság, cukorbetegség és hasnyálmirigy kezelésére használják;
- A mangót aktívan fel kell használni a rákra.
A vitaminok - amint már említettük - sokan mangóban vannak:
- E-vitamin;
- PP-vitamin;
- a B csoport összes vitaminja, a B12 kivételével;
- C-vitamin;
- vitamin.
Ezen kívül:
- vasat;
- cink;
- réz;
- nátrium;
- foszfor;
- mangán;
- kalcium.
Mango a fogyásért
Azt kell mondanom, hogy több mint 1000 fajta mangó van a világon, mindegyik nagyon hasznos, de vannak még különbségek. Tehát úgy gondolják, hogy a legjobb módja a fogyni egy afrikai mangó.
Kiderült, hogy egy tanulmányt végeztünk, amelyben megállapítást nyert, hogy a fekete mangó vagy az Irving gyakori használata a nők súlycsökkenéséhez átlagosan 5,5 kg-ot eredményezett, a térfogatveszteség pedig a derékban 4-5 cm, a többi nem változott.
Természetesen sokan szeretnék könnyedén lefogyni. Ezért a kínálat és a mangó iránti igény együttesen meredeken emelkedett.
Kiderült, hogy a mangóban különleges flavonoidok vannak, amelyek a stukkó öntés antagonistái. A Lepnin a testünk által termelt anyag, melynek köszönhetően
Így a mangóok fogyásra estek. Természetesen a mangó-mono-diéták fajtái készültek, ami három nap alatt 5 kg-os veszteséget ígért. De ennek eredményeként az egyetlen dolog, ami fogyott, egy allergia.
A mangó genetikailag nem jellegzetes termék számunkra. Őseink nem ették, ezért a test nem alkalmas kilogramm fogyasztására. Ezt emlékezni kell és tiszteletben kell tartani.