Gyömbérből származó ital - egy univerzális, gyógyító és melegítőszer, amelyet a megfázás megelőzésére és kezelésére terveztek, valamint - fogyásnak. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális, kiürítő, görcsoldó, tónusos, antiszeptikus és baktericid hatású. Ilyen ital bármely gyömbérből készülhet: száraz, friss vagy fagyasztva. És ha még egy kis fűszert adsz hozzá: kardamom, fahéj, kurkuma vagy szegfűszeg, könnyen növelheti kedvező hatását. Ha hirtelen úgy érzed, hogy hideg van, akkor azonnal tálaljuk a teát gyömbérrel és minden reggel itassák meg. Találkozzunk veled néhány módon, hogyan készítsük el ezt a csodaitalt a gyömbérből.
Igyál a gyömbér gyökeréből
összetevők:
- gyömbérgyökér - 20 g;
- citrom - 1 darab;
- forrásban lévő víz - 850 ml;
- citruslé - ízlés szerint.
előkészítés
Lemon mosott, törölve, félre vágva, a gyümölcslé egy részét kihúzta, a második pedig vékony szeletekre vágta. Gyömbér gyökeret a jó, tiszta és őrölni. Ezt követően üvegedénybe töltöttük, citruslevet öntjük, levesszük a citromdarabokat, és forraljuk fel. Az így kapott injekciót egy kicsit beadagolják, majd szűrjük és a csészékre öntjük.
Forró ital gyömbérrel
összetevők:
- friss gyömbér - 1 teáskanál;
- föld fekete kávé - 3 ts;
- kakaó - 1 teáskanál;
- fahéj föld - csipet;
- narancshéj - 2 csipetnyi;
- hideg víz - 500 ml.
előkészítés
Hideg vizet öntsünk a törökbe, melegítjük, kávét öntünk, hozzáadunk reszelt gyömbért, kakaót, csepegtetjük a fahéjat, felfrissítjük a narancshéjat és alaposan összekeverjük. Forraljuk fel az italt 1 percig, majd távolítsuk el a habot, a kávét a csészékre öntjük.
Inni gyömbérrel és mézzel
összetevők:
- gyömbér gyökér - 70 g;
- gyömbér méz - 1 evőkanál. kanál;
- friss mész - 0,5 db;
- forralt víz.
előkészítés
A gyömbér gyökereit mossák, apró darabokra vágják, termoszba öntik és meredek forró vizet öntsenek. Ezután adjunk hozzá mézet, mészet, apróra vágott kockákat, és hagyjuk mindent ragaszkodni pár óra múlva. Az idő elteltével a kapott forró ital egy bögrebe öntik, és keveset kortyokban inni a teát.
Inni gyömbérből, mészből és narancsból
összetevők:
- friss mész - 0,5 db;
- narancs - 0,5 db;
- mézhéj - 3 evőkanál. kanál;
- cukor - 4 evőkanál. kanál.
előkészítés
A friss mész, a narancs és a gyömbér gyökerét mossák, hámozzák és dörzsölje gyökerét egy nagy grillen, és körkörösen vágja el a gyümölcsöt. Ezután elkészítjük az elkészített összetevőket egy termoszban, adjunk hozzá cukrot és mészmézet. Öntsük az italt forralt vízzel és hagyjuk körülbelül egy napig felszívni.
Inni gyömbérből és fokhagymából
összetevők:
- forrásban lévő víz - 500 ml;
- citrom - 0,5 darab;
- gyömbér gyökér - 70 g;
- zöld tea - 2 evőkanál. kanál;
- virágos méz - 3 evőkanál. kanál;
- fokhagyma - 1 szegfűszeg.
előkészítés
Vegyünk egy fokhagymát, gyömbér gyökeret, és tisztítsuk meg őket a héjból. Ezt követően egy kis termóban dörzsöljük a hozzávalókat, termoszba helyezzük és forró vízzel öntjük. Most virágmézet, citromot, apróra vágott szeleteket és zöld teát adunk. Zárja le a fedelet egy fedéllel, és hagyja 3 órán keresztül. A gyömbérből készült kész szendvicset egy szűrőn szűrjük át
Inni gyömbérből és fahéjból
összetevők:
- reszelt gyömbér - 1 teáskanál;
- őrölt fahéj - 1 teáskanál;
- forrásban lévő víz - 100 ml;
- természetes méz - 1 teáskanál;
- citrom - 1 db.
előkészítés
Gyömbér dörzsölte a rácsot, tegyen egy teáskannát, adj hozzá egy kis fahéjat, és töltse mindent meredek forró vízzel. Hagyjuk a keveréket lehűlni, majd helyezzük el a természetes mézet és a citromszeletet.