A világ legnagyobb körte előállítása Kínában van kialakítva, és ez nem azért, mert "boldogságunk Hongkongban történik", hanem azért, mert a körte, mint kiderült, a kínai eredetű gyümölcs. Az ősi Kínában a körtefa még a hosszú májszimbólumnak is tekinthető, mert ez a növény már nagyon hosszú és rendkívül szerény.
Természetesen a körte sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Továbbá, miután rájöttek rájuk, akkor is meglepődni fog, mert legtöbbjük, őszintén szólva, alábecsülte ezt a gyümölcsöt.
struktúra
A körte első hasznos tulajdonsága egy személynek, akivel azonnal kapcsolatba hozzuk a kompozíciót. A körteben sok cukor azonban kevesebbet tartalmaz, mint az átlagos alma. És ez a cukor nagyon hasznos. Alapvetően a körte gyümölcscukrot, nem szacharózt tartalmaz, és mint ismert, a hasnyálmirigy nem feszíti meg az inzulin felszabadulását a fruktóz asszimilálásához.
A cukor mellett a körte vitaminokat is tartalmaz:
- tokoferol;
- karotin;
- B1 és B2 vitamin;
- P és K vitamin;
- folsav.
A készítményben megtalálhatóak továbbá vas, mangán, jód, kobalt, réz, kálium, molibdén stb. Ásványi sói.
A körte nagyon rostos, és nagyrészt rostból áll, ami előre meghatározza annak hasznosságát a gyomor-bélrendszerünkben. És a folsav tartalma, akkor is meghaladja a fekete ribizlit.
tulajdonságok
A körte hasznos tulajdonságai ugyanúgy működnek friss gyümölcsökben és szárított gyümölcsökben. Tehát, elsősorban a tanninok miatt, a körte erősödik. Ezenkívül hasznos a tüdőben, a magzatnak nyelőcső hatása és vizelethajtó, de ez a magas káliumtartalom miatt van.
Kiváló rostforrásként a gyümölcsöt üres gyomorra kell fogyasztani (legalább fél órával az étkezés előtt és fél órával az étkezések előtt), és vízzel le kell mosni.
Az éghajlati gyümölcseikhez hasonló jellegzetes összetételében, körte formájában is van egy természetes antibiotikum - arbutin. Tartalma miatt a körte, még a legősibb gyógyítók munkájában is, "a tüdőbetegségek kezelésének gyümölcse". Kifogástalan hatás már említésre került, de ezen kívül van egy helyreállító, antibakteriális és gyulladásgátló hatás.
A körte nagyon hasznos a szív és az erek számára, és újra, a káliumnak köszönhetően. A kálium-nátrium egyensúlya felelős a szívizom táplálásától, így a körte képes normalizálni azt a egyensúlyt, amelyet a túlzott só bevitelével ráztak.
Egy diétán
A körtét fogyáshoz kell használni. Először is, mivel alacsony kalóriatartalmúak - mindössze 42 kcal / 100 g. Másodszor, a magas rosttartalmú körte miatt tovább emészthető, és ennek megfelelően hosszabb a telítettség.
Nos, és harmadszor, a körtét a fogyás tükrözi a gyomor munkájában. Minél több krumplit és savanyit a választott fajta, annál aktívabb a körte a gyomor-bél traktusra. A bélrendszeri betegségekkel együtt erősíti a kolecisztitist, a gastritist, a májbetegségeket - fájdalomcsillapítást, gyomorégést, nehézségeket a hasban és kellemetlen érzést. Ehhez meg kell enni csak két gyümölcsöt reggel. Igaz, reggeli előtt, a körte kell inni egy pohár vizet, de semmilyen esetben nem eszik őket üres gyomor.
Válassza ki a leghasznosabb körtét
A körte aromásabb, puhább, nem helyes, ezért hasznos. A puha, érett gyümölcs teljesen telített minden olyan hasznos anyaggal, amellyel a körte potenciálisan összegyűjthető a napból, a földből és a vízből.
A körte, mint sok más gyümölcs , jól érzi magát otthon, különösen, ha egy napsütötte ablakpárkára kerülnek. Tehát ha nincs választásod, vegyél egy kemény és ropogós rongyot az érettségből és "érd" magad.
A gyümölcsökön nem lehet károsodás, visszadobott folyamatok - ezek lehetnek nyomai annak a ténynek, hogy a gyümölcs érett (ami pozitív), viszont viszont a forgalmazás során nehézségekbe ütközik.