A zabpehely használata talán mindenki számára ismert. A gabonából készült kása a reggeli számára kiváló módja a nap kezdetének. De ha a zabkása hosszú ideig elkészül az egész zabból, akkor a zabpehelyektől pár perc alatt készen áll. Hogyan és mennyit kell főzni a zabpehelyeket, olvassa el az alábbiakban.
Hogyan készítsünk zabpehelyet a vízen?
összetevők:
- vízszűrő - 1,5 pohár;
- zabpehely pelyhek - ¾ csésze;
- sót.
előkészítés
Töltsük meg a vízben leves pörkölteket, podsalivaem, és helyezzük a tűzhelyre közepes tűz esetén. Amikor a folyadék forr, vegye le a habot és kb. 7 percig forralja ki a zabkását alacsony hőségben, időnként megkeverve. Ezután adj hozzá a vajat. Ha szükséges, szahímim ízlés szerint.
Hogyan lehet főzni a pelyheket a tejet?
összetevők:
- tehéntej - 3 pohár;
- cukor vagy méz;
- zabpehely - 1 üveg;
- vaj, természetes.
előkészítés
Tejet öntsük egy serpenyőbe, forraljuk fel, öntsük a pelyheket. Fedjük le a fedelet, ismételt forralás után, kb. 4 percig főzzük. Ezután csökken a tűz, és további 5 percig fenntartjuk a kályhát a tűzhelyen. Adjuk hozzá ízes cukrot vagy mézet, vajat.
Hogyan főzni zabpehelyeket "Hercules" almaléval?
összetevők:
- almalé - 200 ml;
- tej tehén - 200 ml;
- zab zab - 150 g;
- víz - 1 multistaken;
- alma - 2 db;
- mazsola - 45 g;
- fahéj - ízlés szerint;
- cukor homok - 50 g.
előkészítés
Előzetesen öntsük a mazsolát forró vízzel, hagyjuk 20 percig forralni, majd engedjük le a folyadékot. Az almákat megtisztítják és kockákra vágják. A csészében a multivarka öntsünk levet, vizet, adjunk hozzá tejet, cukrot és a "Multipovar" módban, 160 fokos hőmérsékleten, forralunk. Ezután öntsük a herkulák zabpehelyeit. 5 perc múlva almát, fahéjat, mazsolát, majd újabb negyedórát fekszünk.
Hogyan lehet főzni zabkása zabkását többváltozós?
összetevők:
- tehéntej - 700 ml;
- zabpehely - 1 üveg;
- vaj - 20 g;
- só;
- homokcukor - 50 g;
- fahéj.
A zabpehelyeket a multivark tálba helyezzük, kissé adjunk hozzá sót, cukrot, és tegyünk egy kis fahéjat. Tegye a vajat, és öntsön be a tejet. Ha ételt szeretne egy edénybe tenni, akkor felhígíthatja vízzel a tejet. A "Tejes zabkása" módban a zablalt előkészítjük a jel előtt.
Hogyan főzni a zabpehelyet egy mikrohullámú sütőben?
összetevők:
- zabpehely - 4 evőkanál. kanál;
- tej - 200 ml;
- mazsolát.
előkészítés
A mikrohullámú sütőben való használatra alkalmas zongorában öntsön zabpehelyeket. Öntjük a tejet, adjunk hozzá mazsolát vagy bármilyen más szárított gyümölcsöt, és tedd a mikrohullámú sütőbe. A maximális teljesítmény beállítása után 2 percet készítünk. Ha a zabkása sűrű (a pelyhek típusától függ), akkor hígítsuk fel egy kevés főtt tejjel.