Számos különböző diétát tartalmaznak, amelyek közül a legfontosabb a termék, az étel vagy az ital használata, amelyek hozzájárulnak a súlycsökkenéshez. Vannak olyan emberek, akik nagyon szeretik a tej teát fogyasztani, miközben biztosítják, hogy ez nem csak ízletes, de hasznos mind az egészség, mind az alak számára. Van egy speciális diéta a tejhez, ami nem szigorú, de jó eredményeket hoz. Végül nagyon könnyű a megfelelő táplálkozásra váltani.
Teszik meg a tejet egy hétig
Ez az ital, amely nagyon népszerű Angliában, számos hasznos tevékenységet mutat be, kísérletekkel igazolva. A teával készült tej segít a toxinok és a felesleges folyadék tisztításában, valamint erősíti a szervezet védő funkcióit. Segít a szervezetnek a zsír felszívódásában is.
Lehetőség van a kirakodási napok elrendezésére ezen az italon, de van egy 7 napos étrend is. A súlycsökkenés módszerének nincs szigorú menete, és önállóan, a dietetika szabályai és a tej hozzáadásával alakíthatók ki. Vegyünk egy példát:
- Reggeli : 1 evőkanál. molokochaya.
- Snack : a vízben főtt zabpehely egy része, egy kanál mézzel. 30 percen belül. vacsora előtt igyon 1 evőkanál. molokochaya.
- Ebéd : zöldségleves és egy főtt diétás hús egy adagja.
- Snack : 1 evőkanál. molokochaya.
- Vacsora : párolt vagy főtt zöldség.
Tejet tartalmazó diétához egy italt kell készíteni, amelynek receptje nagyon egyszerű. A legegyszerűbb lehetőség - tejet és teát összekeverni, a kívánt arányban ízlés szerint. Van egy olyan lehetőség is, amely különösen népszerű az angolok között. Először is elkészítjük a készítményt, amelyhez 150 g vizet veszünk egy kis kanál laza főzéssel. Ezután vegyél egy csészét, melegítsd meg egy párra, és öntsd a tej 1/3-át. Ezután hígítsuk fel sört, hogy tegye a csészét.
A tejből való étkezésre való kilépés azt jelenti, hogy a megfelelő táplálkozásra való áttérés nem csak az eredményt tartja, hanem néhány kilót is.