A kirakodási napok jó módja annak, hogy megtisztítsák a testet és fogyjanak. Az ilyen módszerek lényege, hogy nem más, mint egyfajta termék. Az ilyen napokat hetente egyszer vagy kétszer meg kell ismételni. Jól ismert kefir és gyümölcsmentes napok, és ma megérintjük a kirakodás csokoládé napját.
Csokoládé kirakodása
Rendszerint a csokoládét olyan terméknek kell tekinteni, amelyet el kell kerülni, hogy ne károsítsa az alak harmóniáját. De a szakértők már régóta meg vannak győződve arról, hogy a magas kakaó tartalmú csokoládé nemcsak nem járul hozzá a zsírosodáshoz, hanem segít a fogyásban is, mert jó oka van egy csokoládé étrendnek .
Ezekre a kijelentésekre kidolgozott egy különleges csokoládékirakodási napot. A legfontosabb, hogy a csokoládé legalább 70% kakaót tartalmazott. A lényeg az, hogy egy és fél liter vagy két liter vizet és a szokásos 100 bar csokoládét kell egész napra nyújtani.
Alternatívaként a csokoládé kirakodási napján a szokásos menüjéhez ragaszkodhat, de naponta háromszor 10 gramm sötét csokoládét eszik (15 perccel étkezés előtt). A tápláléktanúktól azt tanácsolják, hogy ilyen ürülékeket ne végezzenek rendszeresen, hetente egyszer, és egy ilyen esetre
Napi ürítés a tejcsokoládéra
Annak érdekében, hogy a csokoládé napjától tényleg jó eredményt érj el, igazi, minőségi fekete csokoládét kell vásárolnod, de jobb, ha hosszú és hosszú dobozban tejet és krémes csokoládét helyezsz, mert csak rosszul befolyásolják az alakját.
Napjainkban számos különböző csokoládékirakodási napot fejlesztettek ki, amelyek más termékekkel kombinálhatók. Így például a makaróni-csokoládé kirakodási napjai népszerűvé váltak, ahol egyes termékek keveredését megengedhették, és senki sem tiltja az ételeket, mert az ilyen éhezés napjának fő szabálya nem éhezik.