A kiegészítő etetés kezdete nagyon fontos és felelős pillanat az új anya és a baba életében. A termékválasztékot óvatosan és rendkívüli óvatossággal kell kezelni. Ma megismerjük a csecsemők banán püré receptjét, és megtudhatjuk, hogyan vezetjük be az étrendbe. A csecsemők számára kiegészítő ételként a banán jó, mint valaha, mert ez a gyümölcs az egyik legelevágóbb és legmagasabb kalóriatartalmú.
Tehát először megismerjük egy banán előnyeit egy növekvő organizmus számára:
- a gyümölcs nem okoz allergiát;
- javítja a hangulatot;
- sok vitamint tartalmaz;
- csökkenti a koleszterinszintet a vérben;
- erősíti az immunitást;
- helyreállítja a jó alvást;
- nyugtató hatású;
- jótékony hatással van az emésztésre;
- A banán gazdag káliummal rendelkezik, ami a szív, a máj, az agy, a fogak, a csontok és az izmok számára szükséges.
Azonban a banán kiválasztása a kiegészítő élelmiszerek - nehéz dolog. A gyümölcsnek érettnek kell lennie, bőre világos sárga és barna foltok nélkül. Érdemes megvenni a banánt a bevált áruházakban, vigyázz a zöld vagy érett gyümölcsökre. Vegye figyelembe a gyümölcs tárolását a vásárlás helyén.
A kölyök étrendjében banánpürének behozatala már 5-6 hónapig lehetséges.
Hogyan kell főzni a banán burgonyapürét?
összetevők:
- kis banán - 1 db.
előkészítés
A banánt megfelelően mossák és hámozzák. Ezután vágjuk apró darabokra, és villával összeszorítsuk, amíg a gabona állapotát vagy
Amikor a baba 10 hónapos, frissen préselt gyümölcslevet adhat hozzá a püréhez minimális mennyiségben, hogy ne okozzon allergiás reakciót, például citrusfélékre. Jobb, ha egy pár teáskanálnyi banánpürével kezdjük, ajánlatos reggel a gyermeke számára adni, hogy kövesse a test reakcióját a nap folyamán.
A gyümölcshalászon kívül a baba zöldség- és húspürét is kaphat, a legfontosabb az, hogy fokozatosan beviszi őket az étkezésbe.