Gyümölcssaláta gyermekeknek

A gyermek teljes fejlesztése érdekében három egyszerű szabályt kell követnie:

1. Fizikai tevékenység.
2. Mentális tevékenység.
3. Kiegyensúlyozott táplálkozás.

Természetesen korunkban sok a kísértés a gyermek számára, ami nem lesz hasznos az egészségében. És nem minden anya teljesen elutasíthatja a babát abban, hogy megvásárolja ezeket az ízletes, de nagyon káros termékeket.

De szerencsére vannak olyan egyszerű receptek, amelyek ízlelhetik az elkényeztetett élelmiszer-adalékanyagokat is a gyermekek számára. És ami a legfontosabb, ezeknek az ételeknek az elkészítése nem kényszeríti anyámat, hogy kötelező utazást vegyen a boltba és hosszú tartózkodást a konyhában. A gyümölcsök gyermekeinek desszertjei biztosan.

Íme néhány recept a gyümölcstálók számára:

Curd desszert bogyókkal és gyümölcsökkel

összetevők:

• túró - 260 g;
• tejföl - 1 csomag;
• cukor - 60 g;
• zselatin - egy csomag;
• víz - 110 ml;
• málna - 200gr. (vagy bármely olyan gyümölcsöt, amely a hűtőszekrényben van).

előkészítés

A zselatint felforrósított vízben oldjuk. Keverje össze a túrót tejföllel és cukorral, keverje össze mindent a keverővel. Adjuk hozzá a zselatint a túróval. Szeleteljük a málnafélét a félben, és keverjük a túróval. Helyezzük az öntőformába, és tegyük a hűtőbe, amíg le nem fagy.

Gyümölcssaláta recept gyermekeknek

összetevők:

• alma -2 db;
• banán - 2 db;
• narancs - 1 db;
• joghurt - 3 evőkanál. l.

előkészítés

Hámozzuk le és vágjuk a gyümölcsöket kockákra, adjunk hozzá joghurtot.

A fenti saláta nagyon közelítő. Bármely szezonális gyümölcsöt (eper, málna, sárgabarack stb.) Használhat. Nagyon érdekes lehet sűrített tejjel vagy tejszínhabbal keverni. Ha a gyerek szeret, akkor tejföllel cukorral vagy mézzel teheti.

A mézet használva győződjön meg róla, hogy hozzáadott dióféléket (dió, mogyoró stb.). A mogyorót a kompozícióba lehet bevinni, vagy őrölni és díszíteni őket egy edénybe.

Szeletelt gyümölcs gyerekeknek

Egy gyönyörű lemez az ünnepi asztal gyümölcstál a gyermekek számára. Előkészítéséhez színes gyümölcsökre és képzelőerejére lesz szükség. A gyümölcslap díszítéséhez több képváltozat létezik:

• szív;
• csillag;
• állatok farkjai;
• lepkék vagy méhek stb.

A gyümölcs színei a tálon bármi lehet, a hűtőszekrényben rendelkezésre álló adatok alapján választhatnak.

A gyümölcsök szeletelése gyerekeknek lehet szórakoztató az egész család számára, vagy egy gyermekbajnokságon. Kérdezd meg a gyerekektől a feladatot, hogy a kész vágásból kedvenc hőst vagy másokat hozzanak létre. Példaként mutassák meg a gyümölcs elkészült képét.

Gyümölcsfa

összetevők:

• alma - 1 db. nagy, szilárd;
• sárgarépa - 1 db. hosszú és vékony;
• szőlő - 1 fürt;
• kiwi - 1 db;
• Eper - 5 db;
• málna - 6 darab;
• narancs - 1 db.

előkészítés

Vágjon egy lyukat az almába a sárgarépa széles részében. Illessze a sárgarépát az almába. Ragaszkodj a fogpiszkálóhoz vagy a sárgarépába. Törzs a fogpiszkáló vágott gyümölcs. A tetején a sárgarépa is csatolja a fogpiszkálót, és a faragás egy csillag a kiwi, csatolja hozzá.

Gyümölcssárna gyerekeknek

Alternatívája a banális vázának a gyümölcsökkel lehet kalap. Győződjön meg róla, hogy a gyermekek értékelni fogják ezt az innovációt. Végtére is mindannyian tudjuk, hogy a gyerekek nem szeretik a gyümölcsök tisztítását. És akkor csak egy pálcát kell gyümölcsökkel vinni, és megteheti. Ez a megoldás még mindig nagyon meg fogja menteni a mumust a felesleges foltoktól a bútorokon és a ruhákon.

A kanapék gyümölcsei tetszés szerint választhatók. Egy edényen a saláta leveleket és a nyársakat feszes gyümölcsökkel rakják le.

Mint láthatja, a gyermekek számára készült gyümölcsdesszertek elég egyszerűek a főzéshez, és ami a legfontosabb, hogy a csecsemő számára hasznos legyen. Örömmel felnevelik a gyermeket és önt, megelégszik a vivősséggel és felveszi a vitamin egyensúlyát a növekvő testben.