A sütőtök klasszikus receptje hőkezelést igényel a sütőben. Ez a sütési technika lehetővé teszi a desszertnek, hogy levegőn átvészeljék, és megőrizze a lédússágot és a frissességet. A sütőben lévő banán sütőtök - recept, amely lehetővé teszi, hogy egy egyszerű, megfizethető termékkel tápláló, alacsony kalóriatartalmú edényt hozzon létre.
Túrósajtos banán és búzadara - recept
Használja a receptet a tészták, akkor kövesse a tippeket, hogy segít elkerülni a hibákat a készítmény a desszert. A banános tojásos sajtkréta egy olyan recept, amelyben a búzacsíra összeállítja az edény alapját, és hosszú ideig megőrzi a lédússágot. Fontolja meg, hogyan kell megfelelően kombinálni az összetevőket, hogy egészséges túró finomabb legyen.
összetevők:
- túró - 520 g;
- búzadara - 85 g;
- banán - 180 g;
- cukor - 65 g;
- tojás - 2 db;
- vaj - 70 g;
- víz - 245 ml;
- tej - 110 ml.
előkészítés
- Pour búzadarát forró vízzel és ragaszkodjon fél órán keresztül.
- A tojásokat cukorral habosítjuk, amíg a habot megszerezzük.
- Keverjük össze a tojásos keverékkel túróval, elkészített búzadara, tej és vaj.
- Hámozott banánt vágjuk szeletekre és összekeverjük a túró tömegével.
- Tegyük a túrkeveréket egy sütőedénybe, és főzzük az edényt egy órán keresztül 180 fokos hőmérsékleten.
- A hűtött túró tészta kellemes kezelést nyújt az esti tea inni számára.
Túró sajtos tálka kivi és banán cukor nélkül
Kiváló lehetőség, hogy megszabaduljon az extra fonttól, kivéve a finom pozíciókat a menüből, egy receptet kínál egy finom túrólapos banánra és kiwire. A friss gyümölcs jelenléte a desszert aromával és hasznos cukrokkal tölti fel, és az alacsony zsírtartalmú túrók fűszeres savanyú ízeket adnak hozzá, és csökkentik az étel zsírtartalmát.
összetevők:
- túró 5% - 220 g;
- kefir 1% - 175 ml;
- tojás - 1 darab;
- manga - 65 g;
- méz - 35 g;
- sütőpor - 5 g;
- banán - 85 g;
- kivi - 55 g.
előkészítés
- A rántott tésztafélék keverékét mangóval, kefirzel, mézzel és sütőporral keverjük össze. Fél óráig tartsd fenn a masszát a manga teljes duzzadásáig, majd verjük a tojást, és keverjük össze a keveréket.
- Hámozott banán és kiwi szeletekre vágva.
- Helyezzük a túródarabot a sütőedénybe, és egyenletesen eloszlatjuk a gyümölcsöt az édes tuskóban.
- Süssük a gyümölcsöt 180 fokon fél órán keresztül, majd hűtsük le és szolgáljuk fel.
Torma sajtos tálka tojás nélkül mazsolával és banánnal
Adja a rakott világos és kifejező íze segít mazsolát, és tört egy püré banán, ad a desszert viszkozitás, mint teljesen cserélje ki a tojást. A serpenyő tejszínnel történő kenése jelentősen javíthatja a túró friss ízét, és sütés közben golden crustot kaphat.
összetevők:
- túró - 540 g;
- banán - 95 g;
- mazsola - 120 g;
- tejföl - 65 ml;
- cukor - 75 g;
- búzadara - 60 g.
előkészítés
- Dörzsölje a túrót egy szitán, megszabadítva a csomókat. Adjuk hozzá a mangót, a cukrot és keverjük össze az összetevőket.
- Öblített mazsola és töltött banán, összekeveredve az elkészített tömeggel.
- Helyezzük a túrkeveréket egy sütőedénybe, és főzzük előmelegített sütőben 200 fokkal fél órán keresztül. Ezután zsírtalanítson a tejföllel, és küldje el még egy negyed órát, 180 fokos hőmérsékleten.
- Néhány perccel a főzés befejezése előtt kapcsolja be a "grill" funkciót, hogy aranyszínűet kapjon.
- Készen áll a sütőtökre, hogy hűtsön és szolgáljon mézzel.