Termékek - zsírégetők - ez nem mágikus bájital, amely a szempillantás alatt teljesen vékonyra változik. Ezek a szokásos termékek, amelyek hatással vannak a zsírok felosztására a különböző anyagok összetételében. Leggyakrabban fellépésük az anyagcsere felgyorsulásán alapul, és miért nem alkalmazzák a szubkután zsírégető termékeket, ha nem használják őket szisztematikusan. Minden nap, beleértve a diétát bármit a terméklistánktól, amely zsírozza a zsírt, a szépség és harmónia közeledik!
- Grapefruit és minden citrusfélék. Ha bármelyik termék segít zsírt égetni, akkor a citrusfélék! Hozzájárulnak a zsírok gyors lebomlásához, és ha minden étel étkezés előtt egy félszürke vagy narancssárga ételt evett, az eredmények csodálatosak lesznek!
- Kiwi. A kínai egres is elég erős égő termékek - ez a kiwi második neve. Ha naponta legalább 1-2 gyümölcsöt eszel, akkor gyorsan alakul ki (persze, ha betartod a megfelelő táplálkozás szabályait).
- Levélsaláta. Milyen ételek kalóriát égetnek? Leaf saláta ebben a kérdésben - az első helyen! Kalóriatartalma annyira alacsony, hogy a szervezetnek több kalóriára van szüksége ahhoz, hogy megemésztse, mint az. Ha nem nagyon szereted, próbáld ki a különböző szószokat és fűszereket - az ízét könnyű beállítani!
- Petrezselyem, zeller. Az ételeket tartalmazó listát, amelyek zsírt égnek a testben, nem tehetnek meg e teljesen ehető zöldségek nélkül. Használhatja zöldségüket vagy gyökereiket, ez nem számít. Még akkor is, ha csak felveszi őket a levesbe, akkor is előnyösek lesznek!
- Hagyma és fokhagyma. A zsírégetők olyan termékek, amelyek növelhetik az anyagcserét. A hagyma és a fokhagyma csak ezt a kategóriát illeti! Legjobb, ha salátákban nyersen fogyasztják őket, nem pedig sültek vagy más módon főzve.
- Zöld tea. A zöld tea egy olyan ital, amely szinte minden étkezésben megengedett. Ez nem baleset: 0 kalóriát tartalmaz, de tökéletesen hangzik és felgyorsítja az anyagcserét! Mindössze 2-3 pohár teát egy nap, és az anyagcseréje magas szinten lesz.
- Apple almaecet. Sok csillag, köztük a gyönyörű Megan Fox is, alma-almabor ecetet adva reggelente. Ez az ital hozzájárul az intenzív zsírégetéshez, és általában nagyon hasznos. Ezenkívül ecetes ecetsavas zöldség saláta töltésével csökkentheti kalóriatartalmát.
- Tenger gyümölcsei. Szeretne enni jobb - eszik tenger gyümölcseit! Kalmár, polip, kagyló, garnélarák - mindez nem csak táplálékként használható, hanem teljes ételként is elkészíthető. Legalább egy-két alkalommal hetente vacsorázni kell.
- Sült burgonya. Valószínűleg úgy gondolja, hogy a burgonya a legfontosabb rossz élelmiszer. Ez azonban nem így van. Ha sült, valóban haszontalan. De ha sütsz - csodálatos, finom és zsíros égető csemege! A legfontosabb dolog enni sózatlan, majonéz és zsíros mártások nélkül.
- Fish. Hétenként két vacsorát kell adni a halnak. Ideális esetben ne süsse meg sütés közben,
de fólia vagy anélkül sütve. Vagy főzni az aerogrillben. Ebben az esetben a hal megtartja az összes hasznos tulajdonságot, és hatékonyan meggyógyítja a zsírt. - Mandula. A diófélék közül a mandulák híresek a csodálatos tulajdonságaikról, amelyek lehetővé teszik az anyagcserét. Meg kell enni egy kicsit: mindössze 10 db naponta elég lesz.
A zsírégető termékek kiváló segédeszközök. De ha hatalmas tányérokat eszel, és csokoládéval eszik, akkor nincs értelme tőlük. A megfelelő táplálék az egészséges fogyás alapja!