Alina Kabaeva egy híres orosz tornász, aki végül politikus lett. A lány életét óriási számú ember figyelte, így nem lehetett észrevenni, hogy az átalakulás megjelenése lehetetlen volt. Még csak megtanulják azokat a titkokat, amelyek segítettek Alina megszabadulni a túlsúlytól .
Milyen kicsi az Alina Kabaeva vékony?
Sokan biztosak benne, hogy az emberek, akik sportolnak, nem tudják, mekkora extra font, de valójában nem. A tornászoknak folyamatosan nyomon kell követniük súlyukat, és szigorú étrendet kell alkalmazniuk. Kabaeva elvesztette a súlyát a saját diéta miatt, amely a megfelelő táplálkozás elvein alapult. Alina biztosítja, hogy éjjel nem eszik, és nem tudja, mi az édes, kövér és nagy kalóriatartalmú. Ő egy kiegyensúlyozott étrend követője.
Alina Kabaeva nagyon vékony lett, saját technikáját létrehozva. A lány azt mondja, hogy az energiarendszer nem vezethet gyors fogyáshoz. Ha a tornásznak gyorsan meg kell szabadulnia néhány fonttól, akkor 4 napig étrendet használ. Ebben az időben csak friss zöldségektől és cukrozatlan gyümölcsökből lehet salátát fogyasztani.