Valódi kávéfőzők és rajongók mono-diéta számára különleges kávéfogyasztás van. A kávé a növekvő aktivitás és az anyagcserét felgyorsító tulajdonsága. Emellett a kávé tisztító és vizelethajtó hatást fejt ki. Tehát ha nem gondolod az életedet kávé nélkül, és szoktál hozzá néhány pohárral naponta, akkor próbáld ki ezeket a lehetőségeket a kávéfogyasztásnál. >
Három napos kávéfogyasztás
Nagyon kemény mono-diéta, amellyel azonban akár 5 kg súlytöbbletet is elveszíthet. Ehhez 3 napig szüksége van a természetes cukor nélküli cukor és csendes víz nélkül való fogyasztására.
Mivel a kávé élénkítő hatással bír, igyekezzen az utolsó adag kávét inni legalább 3 órával a lefekvés előtt. Ha szédülést, fejfájást vagy szívdobogást tapasztal, haladéktalanul hagyja abba az étrendet. E diéta betartása nem érdemli meg azokat, akik erős gyógyszert szednek. E három napra fel kell hagynia a dohányzást, mivel ez a diéta nem kávéfüst.
Kávé-csokoládé étrend
Azt is megpróbálhatja lefogyni kávéscsokoládé étrend használatával. Ez a diéta érdekes, mert a kávé mellett a diéta is tartalmaz keserű fekete csokoládét. Az étrend kellemes tulajdonsága, hogy napközben kávét inni és csokoládét enni, amennyit csak akar. Ezenkívül legfeljebb 3 napig ragaszkodni kell.