Egy tökéletesen harmonikus testet keresve sokan készen állnak az éhezésre, és megpróbálják a legcsodálatosabb étrendet, olvassák le a leírást önkéntelenül, gondolkodjanak a fordítójuk jogi képességeiről és hangulatáról. Van azonban egy olyan személykategória, aki képes a maguk viselkedésére - ezek modellek.
Hogyan valósulnak meg a modellek?
Természetesen maguknak kell korlátozniuk, de hogyan. Legtöbbjüknek vannak saját chipjeik, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy alakban legyenek. Például Uma Thurman és Demi Moore hangsúlyt fektetnek a nyers élelmiszerekre, nagy mennyiségű friss zöldséget és gyümölcsöt használva. Elizabeth Hurley és Doutzen Kroes külön élelemért harcolnak. Ezek a lányok tanulmányozzák a termék kompatibilitási táblázatait, és soha nem fogyasztanak fehérjéket szénhidrátokkal vagy szénhidrátokkal együtt zsírokkal együtt.
Hogyan jönnek a híres modellek?
Miranda Kerr egy pohár meleg vízzel tölti a napot a citrommal, míg Rosie Huntington-Whiteley az edzőteremben vezet. A lányok az élet első felében egyszerűen nincs értelme éhezni, hiszen a fiatal szervezet még mindig jól érez az ételmérést, az anyagcsere normális, ezért súlya nem jelent problémát.
Mit csinálnak a modellek minden nap?
A napi étrend funkciói azonban rendelkezésre állnak. Itt találhatók azok a termékek, amelyek a legfontosabbak a menüben:
- zöldségek és gyümölcsök friss és párolt;
- Gabonafélék és teljes kiőrlésű kenyér gabonafélék;
- sovány hús és hal;
- erjesztett tejtermékek.
Ha beszélünk arról, hogy a csúcsmoduli podiumok finomítói hogyan esznek, érdemes megemlíteni, hogy mindazt, amit extra extra értéket értek el, a napi kirakodásból kifolyólag kihasználják a minimális termékeket, és csak hasznos és alacsony kalóriatartalmú termékeket. És ami a legfontosabb - nem evettek 3-4 órát lefekvés előtt.