A banán koktél nagyon egyszerűen elkészül: a teával vagy jégkrémzel kevert gyümölcsök, szirupok, a felnőttek lehetősége több alkoholt tartalmaz. Ez az összetevõk nagymértékben telítik az ízes csokrot és kellemes aromát hoznak létre. Mivel a banán tartalmaz endorfinokat is, ez az ital érzékenyen emeli a hangulatot.
Hogyan készítsünk banán koktélt?
A banán koktélja népszerűségnek örvend, mint a súlycsökkenés és az izomépítés, mert ez egy rostély. Nagyon könnyű inni, de fontos megfontolni néhány titkot:
- A banán használata előtt tartsa 2 órán keresztül a fagyasztóban.
- A koktél "szeret" csak érett gyümölcsöt, érdes, kötött ízt.
- A táplálék növeli a len és a goji bogyó magját.
- A levendula hab előállít egy felvert nyers tojást.
- A tehéntej szója, mandula vagy kókusztej helyettesíthető.
- A szirupok sokkal hangsúlyosabbak.
- Először őrölje meg a gyümölcsöt, majd adja hozzá a folyadékot.
- Küzdj fel egy koktélt, és keverőbe keveredhetsz, de előtte a gyümölcsöt megfelelően villazzák össze.
- Friss gyümölcs hiányában egy koktélt készíthet banánszirupmal.
- A koktélt azonnal kell inni, mert a levegőben sötétedik, oxidálódik és elveszíti az ízét.
Banán koktél tejjel keverőben
Egy kiváló snack egy koktél banán és tej, mert a gyümölcs sok foszforot tartalmaz, és a tej gazdag kalcium. A szervezet egy adagban kapja meg a tevékenységhez szükséges összes anyagot és a felesleges kalóriát. Ezért egy ilyen receptet ideális étrendnek neveznek. A zúzott dió helyett zabpehelyet vagy fahéjat használhat.
Hozzávalók :
- banán - 1 darab;
- jég - 1 t;
- tej - 150 ml;
- diófélék - 1 tk.
- vanília - 1 tasak.
előkészítés
- Finoman vágja le a banánt.
- Öntsük a tejet.
- Megszórjuk a diót vagy a zablalt, a vaníliát.
- Beat, amíg sima.
Milkshake banánnal és fagylalttal
Az édes fogak egyik alternatívája a fagylalt koktélja és a banán, ami különösen hűvözi a hőt. A gyerekek szeretik a kakaó hozzáadásának lehetőségét, egy ilyen tápláló ital energizálni fogja az egész napot. Ha a kezelés fájdalommentesnek tűnik, akkor nem cukrot adnak hozzá, hanem a méz, amely édes fűszereket ad.
Hozzávalók :
- fagylalt - 200 g;
- tej - 400 ml;
- méz - 1 evőkanál. l;
- banán - 1 db.
előkészítés
- A tej egynegyedét összekeverik egy keverőben lévő banánnal. El kell kezdeni egy kis sebességgel, majd menj a maximálisra, hogy kapaszkodjon.
- Adjunk hozzá fagylaltot, habverővel.
- Töltse fel a tejet, ha szükséges - édes.
Zabliszt és banán koktél
Egy másik banán koktél - recept azoknak, akik fogyni akarnak az éhség fájdalmas részei nélkül. Az édesanyja szereti őt, hiszen az ital lehetővé teszi, hogy a gyerekeket egy adag zabáltaval táplálja, hasznos, de nem szereti őket, sokan még hozzáteszik a tegnapi zabkását. Az ital összetételét gyümölcsökkel vagy kakaóval kiegészítheti.
Hozzávalók :
- banán - 1 darab;
- zabpehely - 2 evőkanál. kanál;
- fahéj - 1/5 ts kanál;
- citrom - 0,5 gyümölcs;
- tej - 1 üveg;
- fagylalt - 80 g;
- méz - 1 tk.
előkészítés
- Banán koktél zabpehely elkészítéséhez zabkása a tej, pelyhek kell önteni, forraljuk néhány percig. Keverjük össze alaposan, hogy ne legyen csomók. Hűtsük le.
- Vágja le a banánt, szorítsa rá a citromlevet. Ez megóvja a gyümölcsöket a levegő sötétedésétől.
- Hajtsa be a keverő zabkása, banán, fahéj és méz, keverjük simára.
- Add hozzá a jégkrémeket, jól verni.
- Díszítsük a banán szeleteket.
Joghurt koktél banánnal
Nem kevésbé ízletes és vastag koktél - a kefir és a banán, nagyon könnyű főzni egy keverőben. A táplálkozás helyett a tejkürtöt cseréli, amely - mint a zabpehely - a legtöbb gyermek figyelmét a reggelen figyelmen kívül hagyja. Ez a recept segít a probléma megoldásában. Kefir is helyettesíthető joghurt, sok csapos hozzá fahéj vagy száraz gyömbér az ital, ahelyett, cukor tegye mézet.
Hozzávalók :
- kefir - 0,5 l;
- banán - 2 db;
- cukor - 1-2 evőkanál. l;
- Vaníliacukor - 1 tk.
előkészítés
- Banán hámozott, vágva, behajtva egy turmixgépbe.
- Adjunk hozzá cukrot és joghurtot. Keverjük.
- Egy homogén tömegbe verj.
Csokoládé-banán koktél
A hölgyek, akik szokatlan italt kívánnak meglepni a vendégeknek, érdemes megtanulni, hogyan készítsek banán koktélt csokoládéval. Ez egy kiváló lehetőség egy gyermek asztalra, mivel a smoothie-k ilyen jellegű változata meleg. Nagyon fontos, hogy megfeleljen a receptnek, az italnak vastagnak kell lennie, ezért nem ajánlott többet hozzáadni a meghatározott mennyiségnél.
Hozzávalók :
- banán - 375 g;
- tej - 100 ml;
- cukor - 25 g;
- kakaó - 2 ts;
- citromlé - 1 evőkanál. vagy 1 tk, az íze.
előkészítés
- Banán darabokra vágott, keverjük össze a keverőt.
- Adjuk hozzá a tej, a cukor és a kakaó felét. Beat jól.
- Hígítsuk tejjel. Keverjük.
- Meghintjük a banánban gazdag csíkos csokoládéval.
Koktél "Banana Paradise"
A banános koktél receptje, sok cukrász használ fagylaltot, ez a gyümölcs minden évszakban rendelkezésre áll, olcsó és tökéletesen kombinálható más gyümölcsökkel. Tapasztalt szakemberek azt javasolják, hogy enyhén érett banánt vegyenek be, enyhén megfeketedett bőrrel - ilyen a leginkább frusztráló és édes.
Hozzávalók :
- banán - 2 darab;
- tej - 400 ml;
- cukor - 1 evőkanál. l;
- vanília fagylalt - 100 g.
előkészítés
- A banán őrlődik egy keverőben.
- A tejben adjunk hozzá cukrot és fagylaltot, ostorozzunk.
- Öntsük a banánt, keverjük össze.
- Öntsük szemüvegbe.
Koktél banánnal és túróval
Annak érdekében, hogy az ital vastag és aromás legyen, használnia kell a művelt banánfajtákat, garantálva a gazdag ízeket. Az eredeti receptek rajongói olyan szokatlan lehetőséget teremtettek, mint egy banán koktél keverőben, túróval kiegészítve. A diétás reggelihez hozzá lehet adni a zabpehely egy részét.
Hozzávalók :
- banán - 200 g;
- tej - 1 l;
- túró - 200 g;
- zabpehely - 4 evőkanál. l;
- méz - 50 g.
előkészítés
- Banán őrölje, adj hozzá pehelyeket és tejet. Beat.
- Mix túrót és mézet.
- Csatlakoztassa az összes komponenst.
- Hozzon egy homogén masszát egy keverőben.
Koktél banán likőrrel
A banánnal készült alkoholos koktél 2 változatban készül: "Banshee" - fehér kakaólepény és "Buble-gum" alapján - amarettán. A "kék kísértés" magában foglalja a vodkát, likőröket - banánt és a "Blue Curaçao" -t. Tapasztalt barmed azt tanácsolta, hogy az ital beöntése előtt lehűtse a pohárat a fagyasztóban, akkor az íz intenzívebb lesz.
Hozzávalók :
- banán likőr - 15 ml;
- Amaretto - 15 ml;
- tejszín - 15 ml.
előkészítés
- Öntsük a rázó-likőrökbe és krémbe, adjunk hozzá kakaót.
- Keverés után adjunk hozzá zúzott jeget és ostort.
Banán koktél "Daiquiri" - recept
A finom italok kedvelői számára egy "Daikiri" banán koktélt találtak. A mész savanyú édes ízének köszönhetően gyorsan vált híressé az egész világon. A lime juice helyettesíthető citrommal, a felesleges savanyú íz sikeresen megszűnik a cukorral. Sok ínyenc még mindig hozzá bogyókat, ha a gyümölcs megfagy, megtörténhet a zúzott jég nélkül. Ezt a banán koktélt csak martini szemüvegben lehet kiszolgálni.
Hozzávalók :
- rum - 45 ml;
- cukorszirup - 5 ml;
- mész - 2 lobula;
- banán - 0,5 magzat.
előkészítés
- Grillezni a banánt egy keverőben.
- Pour rum, szirup és lime juice.
- Keverjük addig, amíg simák.
"Xu-Xu" és banán koktél
Ha egy banán szokatlan koktélt szeretne készíteni, akkor a legjobb az Xu-Xu szamóca likőr használata. A szeszélye a vodka bogyókból álló kombinációja, amely nemcsak a nők számára vonzóvá teszi az italt, hanem olyan férfiak számára is, akik kevésbé szeretik az édes alkoholt. Eper banán koktélt választják gyakran egy romantikus vacsorára, sikeresen verseng a pezsgővel.
Hozzávalók :
- "Xu-Xu" - 50 ml;
- banán - 1 darab;
- krém - 30 ml;
- menta levelek - 4-5 db.
előkészítés
- Banán pörkölni, keverni krémmel és likőrrel.
- Egy homogén tömeghez jusson, öntsön egy pohárba.
- Díszítsd a mentával.