A diétán keresztül az egész nap csak a hajdina kefirrel, segít a szervezetben eltávolítani a méreganyagokat és javítani a bélműködést. A hajdina gazdag számos vitaminban és ásványi anyagban, és a joghurt erjedt baktériumokat tartalmaz - egyedülálló módon kombinálva, együtt a testtisztítás mechanizmusa.
A hajdina súlycsökkenésének napi kirakása naponta hetente elvégezhető. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezeknek a termékeknek a kombinációja kifejezett hashajtó hatást fejt ki, ezért ne tervezzen utakat vagy zsúfolt tevékenységeket a kirakodás napján. Amikor a heti kirakodási nap a szokássá válik, a test enyhén reagál ezekre a termékekre.
A test tisztítása hajdina és joghurt
A hajdina sok hasznos anyagot tartalmaz a szervezet aktív és jól összehangolt munkájához:
- Lizin, amely nem a szervezetünkben keletkezik, hanem csak ételt kap. Segíti a kalcium asszimilálódását - amely nélkülözhetetlen a csontok és porcszövetek építője.
- Rutin, amely erősíti az edények falát, és nem teszi lehetővé ateroszklerotikus plakkok képződését. A rutin előnyös hatást gyakorol az egész hematopoietikus rendszerre, támogatja a szívizom optimális működését is. Ez az anyag különösen szükséges a szívkoszorúér-betegségben és a hypertoniás krízisben szenvedőknek.
- A flavonoidok olyan anyagok, amelyek természetes antioxidánsok. Segítenek eltávolítani a bomlástermékeket celluláris szinten, szivacsként viselkedni a rossz anyagok gyűjtése érdekében.
- Biológiai savak, amelyek csökkentik az egészségtelen koleszterin szintjét a vérben.
- Fiber, amely aktiválja a gyomor-bél traktus perisztaltikáját.
A kiürítés a joghurton és a hajdina segítségével megakadályozza a felesleges "ballaszt" felszívódását és eltávolítja a székletköteleket, köszönhetően a hajdina zabkása és a kefir bifidobaktériumoknak.
A savanyú tej baktériumok nemcsak segítik a béltraktus működését, hanem fontos szerepet játszanak számos vitamin, például a B csoport előállításában.
A Kefir segít felszabadítani a felesleges sók testét, ami vonzza a vizet. Vagyis a sókompozíció normalizálásával a kefir eltávolítja a felesleges vizet és az ödéma lecsökken.
A hajdina kefir gyógyhatású tulajdonságai a test gyorsabb működését eredményezik, a zabkását nem lehet főzni, egyik napról a másikra fel kell tölteni forró vízzel és egy törülközőbe kell csomagolni. A Kefir-t jobb, ha alacsony zsírtartalmú zsírt fogyasztanak - elegendő baktériumot és kalciumot, de kevésbé tápláló zsírokat.