A gránátalma az egyik legrégebbi, és talán a legősibb, az ember számára ismert gyümölcs. Sok nemzetben azt vallják, hogy ez a gránátalma - ez az alma, amelyet Eve kísértett. Ennek eredményeképpen a gránátalma sokféle nevet hozott a "termékeny bogyó" -ról (valójában a gyümölcs és az ezer vetőmag közötti összehasonlítás nyilvánvaló), "száz betegség orvoslására". Az utolsó név nevezhetőségét bizonyítani fogjuk Önnek és a gránátalma hasznos tulajdonságainak listáját a szervezet számára.
struktúra
A gránátalma egyedülálló íze a fruktóz és a csersav jelenlétének köszönhető. És a verhetetlen előny az, hogy a gránát egyfajta "hulladékmentes termelés", mert mindent meg lehet használni egy személy javára: virágok, héjak, válaszfalak, bogyók, magok, gyökér és bokor kérgének. Kezdjük azzal, hogy milyen vitaminokat tartalmaz a gránátalma gyümölcse.
vitaminok:
- A-vitamin;
- B1-vitamin;
- B6-vitamin;
- B2-vitamin;
- B12-vitamin;
- P-vitamin;
- C-vitamin;
- E-vitamin
Amellett, hogy a vitaminok a gránátalma is szerves savak:
- oxálsav;
- citrom;
- almasav;
- bor;
- borostyán;
- Bórsav.
Nem állítjuk meg a vitaminok és a szerves savak gránát tartalmát. Ezenkívül a gránátalma 15 aminosavat tartalmaz , amelyek közül hat elengedhetetlen és főleg csak húsban található meg.
Ezenkívül a gránátalma gazdag ásványi forrás:
- réz;
- foszfor;
- cink;
- bór;
- mangán;
- jód;
- kalciumot;
- vasat;
- kálium;
- magnézium;
- króm;
- kén;
- nikkel.
haszon
A gránátalma gazdag termékeinek szerény listája után nem annyira fontos felsorolni azokat az egészségügyi területeket, amelyeknek kedvező hatása van. Ez a bogyó legfontosabb funkcióit korlátozzuk.
Először is, a gránátalma a vérszegénység első számú gyógymódja, valamint a betegségek és az áthelyezett műtétek utáni helyreállítási időszak. Hogy ez a gyümölcs hasznos a hematopoiesishez?
Ezenkívül a gránátalma ajánlott a szív- és érrendszeri betegségek, különösen a magas vérnyomás esetén. Bizonyított, hogy csökkenti a nyomást és nyugtató módon hat az idegrendszerre.
A gránátalma szinte a cukorbetegek és a betegség számára hajlamos gyümölcsök közé tartozik, végül is egy pár napos "szedés" után, és a cukorszint jelentősen csökken.
És a közelmúltban bebizonyosodott, hogy a gránát megelőzi a mellrák elleni megelőzést, és a nőket a lehető leggyakrabban fogyasztani kell. A gránátalma alapján rákot fejlesztenek ki.