Annak érdekében, hogy a sportolókból a kívánt eredményt elérjük, az izomszövet megfelelő szerkezete szükséges. És az "ideális" zsíros betétek semmi köze. Természetesen a megfelelő mennyiségű zsír jelenléte üdvözlendő, de ha túl sok, a segítség a sportolók zsírégetője .
Zsírégetők a sportban
Ha úgy dönt, hogy komolyan veszi fel fizikai formáját, három csoport egyikébe tartozik:
1 csoport - azok, akik úgy vélik, hogy a "vas", a kardiovagrák és a diéták segítségével kiváló eredményeket érhetnek el, miközben megtagadják további stimulánsok felvételét.
2 csoport - azok, akik nem rendelkeznek elegendő akaraterővel, és különböző étrend-kiegészítők formájában könnyedén keresik a súlyukat állandó és nehéz terhelés nélkül.
3 csoport - azok, akik törődnek a sport formájukkal, és úgy döntenek, hogy kiegészítik a sporttáplálkozás, a különböző zsírégetők táplálékát, és továbbra is keményen edzhetnek.
Mi a zsírégető?
A zsírégetők nem gyógyszerek, hanem táplálékkiegészítők. Tevékenységük elve a következő: a zsírréteg csökkentése és az ábra korrekciója. A legtöbb sportzsírégető természetes összetevőkből készül (pl. Növényi kivonatok). De még ebben az esetben sem szabad visszaélni, de csak a szükséges mennyiségben (ideális esetben szakemberrel való konzultációt követően).
A nők zsírégetője inkább az elhízás elleni küzdelemre összpontosít. Hagyományosan az égők hierarchiája a következő:
- a tollhelyen L-karnitin;
- a második - koffein;
- bezárja a top három - szinefrint.
A testsúlycsökkentő zsírégetők kétféleképpen oszthatók meg:
- L-karnitin alapú lipotróp adalékok , zöld tea kivonatai, koffein és egyéb anyagok, amelyek "zsírokat" használnak a szervezetben.
- Termogenikumok (termogén készítmények). Céljuk az anyagcsere folyamatok fokozása és a testben lévő energia tartalékok növelése.
Bármit is választ, ne felejtsd el a megfelelő és kiegyensúlyozott étrendet.