Az aktivált szén esetében a súlycsökkenés még nem érte el a hatásosság pontos értékelését. Egyesek azzal érvelnek, hogy ez kiváló segédeszköz, mások pedig nincsenek hatással. Hol van az igazság?
Aktivált szén hatása
Azt mondani, hogy az aktív szén a zsír ellensége, viszonylag viszonylag kevés. Ez a csodálatos szorbens, amelyet a természet maga adományozott nekünk, tökéletesen eltávolítja a szervezetből származó toxinokat, ezáltal megvédi minket a zsírok hatásától, amelyet étellel kapunk, de nem azokon, amelyeket a test már elhúz, amíg jobb derék vagy csípős idők járnak.
Így az aktív szén befogadása nem olyan csodaszer, amely lehetővé teszi számodra, hogy testsúlycsökkenés nélkül, amennyit sokan meg akarnak fontolni, hanem olyan segédanyagot, amely tisztítja a szervezetet belülről, és enyhe hashajtó hatása van, ezáltal tisztítja a bélsarat.
Akár az aktív szén segít a fogyásban - igen, de csak a toxinok visszavonása és a bél jobb tisztítása miatt. Vagyis, ha figyelembe veszi, miközben csökkenti a zsíros, nagy kalóriatartalmú ételek fogyasztását és összekapcsolja az egyszerű sporttevékenységeket - a skálák nyílása magabiztosabb lesz: elvégre könnyebb a könnyű testsúlycsökkenés.
Az aktív szén káros?
Mint a legtöbb esetben, a szén hasznos vagy káros lehet, attól függően, hogy mennyire jól használják, és attól függően, hogy az egyén érzékelte-e. Az aktív szén hatására egészségtelen ártalom nélkül fogyasztható, ha helyesen alkalmazzák: a dózis megszakítása és legfeljebb 10-14 egymást követő nap (különben stabil bélrendszeri zavarok fordulhatnak elő). Az a kérdés, hogy mennyit kell inni az aktív szénről, egyénileg határozzák meg - általában 1 tabletta minden 10 kilogramm súlynál.
Ki ne fogyasztható aktív szén a testsúlycsökkenésért?
Bármilyen gyógyszer ellenjavallt, és az aktív szén nem kivétel. Kerülje el, ha Ön:
- gyomorfekély;
- a bélfekély;
- gyomorvérzés;
- nem specifikus fekélyes vastagbélgyulladás;
- személyes intolerancia.
Emellett ha krónikus betegsége van - semmi sem vásárolt a gyógyszertárban, terápiás tanácsadás nélkül nem ajánlott!
Hogyan lehet aktív szén?
Az aktívszén-fogyás módja több. Elemezzük a legkedveltebbek közül:
- Tíz napos tanfolyam. Határozza meg az édes, zsíros, sült, gyorsétel, fűszeres és nagy kalóriatartalmú italok használatát. Ezzel párhuzamosan, egy órával az étkezés előtt naponta háromszor, vegyen be 3 tablettát aktív szénből. Minden alkalommal, amikor egy pohár vizet kell itatni. Az egész túrán ajánlott szigorúan 2 liter vizet inni (nem teát, gyümölcslevet stb., Azaz tiszta vizet). Teljes menet után 10-14 nap szünet szükséges, majd szükség esetén meg lehet ismételni a tanfolyamot. Ha a kurzus utáni időszakban követi a megfelelő étrendet, a hatás erősebb lesz.
- Egyéni kéthetes tanfolyam. Javasolt enni főtt, sült és párolt ételeket, valamint kizárni a cukrászati termékeket, a zsíros, sült, gyors ételeket. Számítsd ki a szénmennyiséget: 1 tabletta minden 10 kg testtömegre (azonban ha 80 vagy annál több súlyú, akkor nem kell 8 tablettát enni - kezdeni a 4-et, pár nap után inni 5, két nappal később 6, d.). A tablettákat két adagra kell osztani, 1,5-2 órával a vacsora előtt és 1,5-2 órával a reggeli előtt.
Ha látja, hogy teste rosszul reagál egy ilyen étrendre, akkor azonnal törölnie kell, mert a súlycsökkenés, aktív szén kivétele nélkül, anélkül, hogy ártalmas lenne a szervezetben - ez az első és legfontosabb!