Ki gondolja, hogy a vegetáriánus divat a tizenkilencedik században született, nagyon rossz, hiszen az első minden ismert követője Socrates, Pythagoras , da Vinci.
Tehát, miért válnak vegetáriánusok - ez a kérdés két következetes válasz. Az első meglehetősen egyszerű: úgy vélik, hogy egy vegetáriánus diéta lehetővé teszi, hogy megerősítse az egészségét és meghosszabbítsa az életét. És a második válasz az erkölcsi elveket érinti, mivel néhány ember embertelennek tűnik az állatok megöli az emberi szükségletek kielégítését.
A vegetarianizmus hasznos?
A legújabb tudományos tanulmányok szerint az állati zsírok a rák, a szívbetegségek és a megnövekedett vércukorszint fokozott kockázatát váltják ki.
A fentiek jelezték azokat a főbb betegségeket, amelyek kockázatát a vegetáriánus alapelvek egy évig tartó gondos végrehajtása után csökkentik.
A vegetáriánusok hosszabb ideig élnek?
Ez a kijelentés önmagában teljesen téves, hiszen a vegetarizmus maga nem meghosszabbítja az ember életét.
Kevesebb energiánk lesz?
Vélemény van, hogy valaki keményen dolgozik, húst kell fogyasztania. Ezt nem lehet megtagadni, de vannak árnyalatok. A vegetarianizmus előnye az is, hogy az energia a szokásosnál több lesz. Ennek oka egy racionális étrend , amelyet a szervezet könnyebben tolerál és növeli létfontosságú funkcióinak hatékonyságát.