Mi hasznos a vad szamócára?

Beszélhetsz végtelenül az erdei szamóca előnyös tulajdonságairól. Amellett, hogy ez a bogyó csodálatos élénk ízű, fontos hasznos tulajdonságokkal rendelkezik.

Az erdei eper hasznos? Abszolút. Tartalmaz olyan anyagokat, mint a fruktóz, glükóz, szerves savak: cinchona, alma, citrom és szalicilsav. Emellett az eper is tartalmaz illóolajokat és aromás anyagokat. Ha követi az étrendet, akkor tudja, hogy az eper étrendi termék. Sok vasat és kalciumot is tartalmaz, aszkorbinsavat. A készítmény tartalmaz C-vitamint , folsavat, karotint és más vitaminokat is. Nem lehet megemlíteni a mikrotápanyagokat: mangán, réz, vas, kobalt - segítenek javítani a vérkeringést. Az eper is tartalmaz ásványi sókat - foszfort, kalciumot és káliumot. Mindez kombinálva pozitív hatást gyakorol az emberi testre.

By the way, szárított eper is hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. Vigyázni kell az előformákra: a bogyóknak teljesnek és száraznak kell lenniük, szárazon kell őket hagyni egy fedél alatt lévő fafelületen. Az ilyen bogyókat legfeljebb két évig lehet tárolni egy üvegedényben vagy vászonzsákban.

Mi hasznos az emberi szamóca számára?

Az eperek hasznosak a gyermekek számára, amelyekben hasznos vitaminok vannak. Jól van egy népszerű drog. Minden szükséges eleme van, ami fontos a növekvő szervezet számára.

Részletesebben megismerhetjük a szamóca hasznos tulajdonságait.

1. A szív- és érrendszerre . Az eper javítja a szívet és fokozza az állóképességet. Ha atherosclerosisban és magas vérnyomásban szenved, enni friss eperbe. Hozzájárulnak a szervezetből származó toxinok és koleszterin eltávolításához. A bogyók és levelek infúziója csökkenti a vérnyomást és fokozza a szívösszehúzódásokat.
2. Az endokrin és a kiválasztó rendszer számára . Az eper csökkentheti a jód pajzsmirigy felszívódását. Ezenkívül a bogyó javítja a veseműködést, és kiváló vizelethajtó. Az eper a diathesis, a köszvény, a gyulladásos folyamatok és a cystitis ellen küzd. Javasoljuk, hogy a diéta tartalmazza a szamócát, ha vérszegénységben, cukorbetegségben és anyagcserezavarban szenved.
3. A gasztrointesztinális traktusban . Az eper normalizálja a belek aktivitását, javítja az emésztést és elősegíti a jó étvágyat. A szamócában található szálak eltávolítják a felesleges koleszterint a szervezetből. Ha a gyomor, a fekélyek, az aranyér , a férgek vagy a gyakori székrekedés gyulladásos megbetegedéseinek szenved, egy eperhéjat isznak. Gastritisben és kólikában ajánlott bogyókat fogyasztani.

Az eper is rendelkezik helyreállító és profilaktikus tulajdonságokat. Epernek friss epereket erre a célra. Egyébként, ha ezt a tejet használják, az előnyök kétszeresen emelkednek.

Az eper egy csodálatos bogyó: a felhasználás mellett a bogyókat kozmetikai célokra is használhatják. Az ősi időkben a szeplők és a pigmentált foltokat az eper alkoholos tinktúrájának segítségével dobták el. Egyébként az epret segítenek meghosszabbítani a bőröd fiatalait: megakadályozza a ráncok és a harcok megjelenését a már megjelentekkel. A szamócák rendszeres maszkok készítésével észrevehető, hogy az arc és a nyak bőrének rugalmasabbá, simaabbá, rugalmasabbá és feszültté válik. Ha a rossz lehelet miatt aggódik, öblítse le a száját egy epretartalommal evés után.