Sokan emlékeznek erre az énekesre, de ha most nézi a fényképét, akkor talán nem ismeri fel, mert Eve radikálisan megváltoztatta a képét , és egy csinos nőből egy karcsú lányba fordult. Hogy megértsük, hogyan sikerült ilyen lenyűgöző eredményeket elérni, nézzük meg, hogyan Eva Polna fogyott, és mit tett a testsúlycsökkenésért.
Hogyan vált Eva Polna 15 kilogrammot veszít?
Az énekes rajongóit szó szerint megdöbbentette az a tény, hogy szinte lehetetlen volt, csak néhány hónap alatt az Eve alakja teljesen más formákat öltött. Eva maga állítja, hogy nem alkalmazott semmilyen gyógyszert a testsúlycsökkenésért és kilogrammonként csak az intenzív edzés és a szigorú étrend miatt.
Egészen a közelmúltig az Eva Polna magassága és súlya 172 cm és körülbelül 90 kg volt (a tömeg 82-ről 102 kg-ra változott a különböző időszakokban), most már csaknem 15 kg-ot veszített el. Az énekes maga azt mondja, hogy nem fog megállni és továbbra is fogyni fog, és a szociális hálózatokon keresztül is felhív mindenkire, akiknek szüksége van a fogyásra, csatlakozni hozzá, és elkezdeni a sportos edzést, és átállni a megfelelő táplálkozásra .
Az énekes ajánlása egyszerű:
- Adj fel édességet és zsíros, magas kalóriatartalmú ételeket.
- Kezdj el gyakorolni minden olyan sportot, amely megfelel neked.
- Sétáljon tovább gyalogosan és lélegezze be a friss levegőt.
Egyébként maga Eva figyelmezteti, hogy a tanácsok látszólagos egyszerűségének ellenére a gyakorlati megvalósítás nem egyszerű, mivel a szokások megváltoztatása nehéz. Ezért azt ajánlja, hogy mindig emlékezzen rá a célra, találjon olyan csoportot a hasonló gondolkodású emberek számára, akik támogatják Önt. Nos, az ilyen súlycsökkentő program hatékonyságának kérdésével kapcsolatban a vékony Eve Polna képe a legjobb bizonyíték arra, hogy a tanácsadója működik.