Hogyan válasszunk sífutást?

A séta a síléc kiváló téli időtöltés. De egy ilyen foglalkozás számára, hogy sok pozitív érzelmet érjen el , ki kell választania a síléceket, mert meg kell felelnie a dimenzióinak és a lovaglás stílusának. Minden síléc hegyi és sífutópályára oszlik, és most megpróbáljuk kitalálni, hogyan válasszuk ki a sífutást.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő síelést?

A sífutás általában kétféleképpen történik:

1. Klasszikus . Egy ilyen út során a lábak "járnak" egymással párhuzamosan. A stílus síeléséhez puha, hosszú és éles lábú síléc szükséges. A csizmákat alacsonynak és lehetőleg puha talppal kell kiválasztani.
2. Korcsolyázás . Ezt a stílust "szabadnak" is nevezik, a síléceken pedig a gördeszkán mozognak, és a sílécet a sílécen keresztül húzzák. Ebben az esetben a sportberendezésnek merevnek kell lennie, és a cipők magasak.

A síléc minősége nagymértékben függ az anyagtól. Fából és műanyagból készültek, de ma már a fa sípjai már elhagyták a boltpolcokat. De a műanyag ellenkezőleg, egyre nagyobb népszerűséget élveznek, drágábbak, mint a fa, de előnyei vannak:

• megkönnyíti;
• tartósabb;
• erősebb;
• jobb csúszás.

Ezért ha úgy gondolja, hogy melyik sífutó választja a fát vagy a műanyagot, biztonságosan vegye a műanyagot, akkor nem fog megbánni.

A sporteszközök kiválasztásának másik nagyon fontos pontja a síléc merevsége, ez egy nagyon fontos paraméter, amely közvetlenül függ a személy súlyától. Ha helytelenül választja ki a merevséget, a síléc kezelése nagy nehézségeket okoz, és egy síútról nem kapja meg a megfelelő élvezetet. Azonban könnyen meghatározható a merevség. Ehhez álljon a kiválasztott sílécen, ha egy papírt helyezhet a padló és a síléc alatt lévő sílécek közé, akkor ez a sporteszköz túl lágy lesz az Ön számára. És ha egy két lábbal rendelkező sílécen áll, a padló és a sí között nem lesz hely, így éppen ellenkezőleg, az ilyen felszerelés kemény.

Hogyan válasszuk ki a sífutás hosszát?

Annak érdekében, hogy a síelés a lehető legkevésbé problémamentes legyen és hogy örömet szerezzen, nagyon fontos, hogy a sílécek és botok megfelelő méretűek legyenek. Sok sport rajongója érdekli a sífutó méretének kiválasztását. Kétféle módon könnyedén kiválaszthatja ezt a sporteszközt a növekedéshez.

1. módszer. Meg kell mérni a magasságot a saroktól a felemelt kéz ujjaihoz, és kivonni a 10-et az eredményből, ez a sín hossza.

2. módszer. A saját növekedéshez adjon hozzá 10-15 cm-t, a végső szám a sípálya szükséges hossza.

A botok hossza, mint például a síléc, nagyon fontos a kényelmes és szabad utazáshoz. Ha a lovaglás stílusa klasszikus, akkor a bot nem lehet a váll fölött. Ami a gerincstílust illeti, éppen ellenkezőleg, hosszabb botokat használnak. Amikor kiválasztja ezt az elemet, fordítson figyelmet a hurokra, olyan legyen, hogy könnyedén fel tudja tenni a kezét, és gyorsan távolítsa el.

Hogyan válasszon sífutást egy gyermeknek?

A 7 év alatti gyermekeknek szük ségesnek kell lennie rövidnek, különben minden mozdulat nehézségekbe ütközik. Ha a gyermek legfeljebb 5 éves korában emelkedik síléceken, akkor nincs szükség botra, anélkül, hogy a gyerek gyorsan elsajátítaná a gyaloglás technikáját. 7 éves korától már 10-15 cm-re a sífutás már kiválasztásra került, a botok pedig csak a mellkas felett helyezkednek el.

A rögzítéssel ellátott gyerekek sílécei különböznek egymástól:

1. Puha rögzítés. A kicsiknek. A rögzítés számos rugalmas anyagból és hevederből áll, amelyek segítségével bármilyen cipőt rögzíthet.
2. Félig merev rögzítés. A láb stabilabb, a cipő is alkalmas.
3. Kemény rögzítés. 7 éves gyermekek számára. A mount már jön a sícipők.