Bizonyított, hogy a megfelelő zenéhez való képzés hatékonyabb. A helyesen kiválasztott ritmus egy további inger, amely segíti az atléta mozgását, és nem lassul. Fontos kiválasztani a megfelelő sportolót, amely nem zavarja a képzést, és a reprodukált zene minősége a tetején lesz.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportolót?
Számos fontos szempont van, hogy ügyeljen egy ilyen eszköz megvásárlásakor:
- A lejátszó mérete . Ennek a technikának kompatibilisnek kell lennie, ezért a legjobb, ha az mp3 lejátszóra figyelmet fordítunk flash memóriával. Az ilyen eszközök számos előnnyel rendelkeznek: a lejátszás nem áll meg, a lejátszó nem fél a rázástól, és kevesebb energiát fogyaszt. Vásárláskor kérjük adja meg, hogy van-e kártya a készletben.
- Lejátszási minőség . Ha ez a kritérium a legfontosabb egy személy számára, akkor jobb, ha a merevlemezre sportoljuk az MP3 lejátszót. Ami a memória mennyiségét illeti, az érték nem lehet kevesebb, mint 1 Gb.
- Csatlakozási módszer . Több lehetőség van: a zsinóron a nyakon, a ruhák rögzítésére szolgáló ruhadarabon, valamint egy kézzel vagy csuklóval történő rögzítés esetén. A legjobb, ha viseli a lejátszót, és több ugrást vagy más gyakorlatot végez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy zavarja-e vagy sem.
- Fejhallgató a játékos számára a sporthoz . Kellemes és jó hangszigeteléssel kell rendelkezniük. A beltéri gyakorlatokhoz fülhallgatót kell választani, mivel kicsi, és a gumikesztyűk szigetelnek a zajból. A vezeték hosszúsága nem lehet 1,2 m-nél nagyobb, mivel a vezetékek belegabalyodnak.
A vélemények szerint a legjobb megoldás a sportolás nélküli játékos, ami nagyon alkalmas a képzésre . Emellett figyeljen a kapcsolókra és a hangbeállításra is, mert a készüléket a gyakorlatoktól való megállás nélkül kell irányítania, vagyis vakon.
| | | |
| | | |
| | | |
