Wushu gyerekeknek

Ma az egyik népszerű sport a gyermekek számára wushu-nak nevezhető. Ez az ősi, keleti jellegű harcművészet nemcsak a fizikai összetevőt, hanem a szellemi alkotást is fejleszti, és ebben az összefüggésben ritka lehetőség arra, hogy nemcsak a gyermek testét, hanem szellemét is erősítse.

Használd a Wushut

A Wushu órák képesek teljes körűen kifejleszteni a gyermeket, és sikeresebbé, erősnek és magabiztosabbnak lenni. Az ilyen osztályokban való részvétel előnyei nagyon jelentősek:

1. Ellentétben sok más sportággal, a Wushu nem traumatikus, ami gyakran a döntő tényező a sportban.
2. A mozgások komplex szekvenciáinak emlékezésére és gyakorlásának szükségessége a figyelmet nagy figyelem középpontjába helyezi, ami végső soron a fejlett emlékezet és a térbeli gondolkodás formájában nyilvánul meg.
3. A wushu technikája egyszerre több izomcsoportot is magában foglal, amelyek a lehető legrövidebb idő alatt elősegítik az olyan hasznos tulajdonságok fejlődését, mint az állóképesség, a plaszticitás, a gyorsaság és a mozgások és erősség pontossága.
4. A Wushu edzés az egyik legjobb módja egy vestibularis készülék kifejlesztésének, amely lehetővé teszi a gyermek számára, hogy pontosan koordinálja a mozgásokat és kifogástalan egyensúlyt alakítson ki.
5. A Wushu rendszer minden egyes mozgását egy bizonyos légzési technikával kombinálják, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megfelelő légzést alakítsunk ki, amely képes az egész szervezetre oxigént szolgáltatni.
6. Az ilyen osztályokba járó gyermek egyre fegyelmezettebbé és felelősségteljesebbé válik.

Annak ellenére, hogy a harcművészeteket gyakrabban választják fiúk, a wushu a lányok számára is kiváló módja a test és a szellem fejlesztésére. A fiatal harcművészek speciális programot fejlesztettek ki, amely csökkentette a terhelést és az ismétlések számát. Gyakran a lányok ugyanolyan jó eredményeket mutatnak ebben a sportágban, mint a fiúk.

Wushu órák gyerekeknek

Sok Wushu stílus létezik (mellesleg ez a sport egy másik népszerű név - a kung fu, amelyet a gyerekek a rajzfilmről a pandáról ismerhetnek). Sokszor kipróbálták őket osztályozni, de általában a fajta nem illeszkedik az osztályozásba. A legnépszerűbbek közé sorolható a következő:

1. A Wushu-Taolu, vagy a "Wushu Complexes" egyfajta wushu verseny, amely a wushu különböző stílusait és akrobatikus elemeit ötvöző teljes körű mozgalmak készítéséből áll.
2. Sanda, vagy sanshou - egy kapcsolat párbaj, amelyben a sportolók teljesen fel vannak szerelve, hogy megvédjék a testüket a fújástól . A bemutatott harci képességeket értékelik.
3. Tuishou - egyfajta torna wushu, amelyben érzékenység alakul ki. Az alsó sor: ütések vagy elfogások nélkül provokálja az ellenséget, hogy hagyja el a kört.

A lista nem korlátozódik erre, és a gyermekek Wushu különböző részei eltérő megközelítést kínálnak. Megtalálhatja azokat, ahol a műanyag fejlődése, és nincsenek harcok, de ellenkezőleg, válasszon egy agresszívabb irányt (például ha a gyermek hiperaktív, segíthet megerőltetni a türelmét). A legfontosabb, hogy ne csak az ötleteid, hanem a gyermek véleménye is vezérelhessenek.

A legelterjedtebb vélemény szerint a legjobb, ha 6 éves és idősebb korosztályban kezdik tanulmányozni a wushu-ot: ebben az időben a gyermek már "kis felnőttnek" válik, az iskolai órák által megkövetelt felelősségre és önfegyelemre kell alkalmaznia. A képzés nemcsak érdekes és hasznos lehet a szabadidő eltöltésére, hanem a szükséges funkciók fejlesztésére is, és gyorsan beilleszkedik az iskolai rendszerbe, amely figyelmet fordít az órákra és a kiváló tudományos teljesítményre.