Skating - érdekes tények

A gyors korcsolyázás egyáltalán nem nevezhető sportnak az erős és szorgalmasnak. A Willpower, a koncentrálási képesség egy kiváló jutalom, amelyet minden sportoló megkap. Az első, hogy felfedezzék a korcsolyák előnyeit az ősi Cimmeries. A modern korcsolyázási tulajdonságok tele vannak titokban, újonnan vonzóak.

Gyors korcsolyázás - mi ez?

A gyors korcsolyázás egy olyan fajta, amelyben a résztvevőknek gyorsabban kell haladniuk a távolság körét, mint másoknak. Ehhez tapasztalat, kiváló egyensúlyérzet, az ellenfél sebességének kiszámítása és a képességek helyes felmérése. Az első alkalommal, 1763 téli jégkorcsolyázást tartottak Angliában, a bajnok aranyérmét megérdemelte Lamb úr.

1890-ben megjelentek az első feljegyzések, de még több száz évet vett igénybe a nagy versenyek résztvevőinek előkészítése. A női világbajnokságok 1936-ban jelentek meg, és az európaiak - 1970-ben, akkor mindenki megtudta a világbajnokságot. És már a 21. század elején jelentették be a csapatkutatás versenyt.

Rövid pálya és gyorskorcsolya - különbségek

Külön korcsolyázás és rövid pálya, az utóbbi a fordítást jelenti rövid pályán. A rövid pálya gyorsasági korcsolyázás a versenyen, nagy stadionokban versenyez. Nemrég lett Olimpia, a vezetés jelenleg az ázsiai országoknak van fenntartva. Mi a különbség a rövid pálya és a gyorskorcsolya között?

1. Különböző méretű webhelyek. A 111 méteres rövid pályán az oldalakat kerítés védi.
2. A kör hossza. A rövid sávban ez kisebb.
3. A rövid pályán lévő korcsolyák eltérő élesítési rendszerrel rendelkeznek, nagyon élesek és a csúszkák hajlottak, hogy könnyedén illeszkedjenek a körbe.
4. A görkorcsolyázók úton vannak, és a gyorsbillentyűk nem oszlanak meg a pályákon.

A gyorskorcsolya szabályai

A modern korcsolyázást az egyéni és csapatversenyek képviselik. Az egyes versenyek jellemzői:

• a versenyzők párban versenyeznek;
• a verseny két út mentén halad;
• Minden futamot egyszer, csak fél kilométer távolságban tartanak - kétszer.

A csapatverseny szabályai:

• csapatok versenyeznek a "trojkában";
• időszakosan vezető versenyek változnak;
• A mérkőzés teljesnek tekinthető, ha a célvonalat a csoport utolsó tagja átlépi;
• Ha a versenyző közeledik a célvonalhoz, a verseny befejezéséhez szükséges idő;
• Ez rögzített, amikor a végső sort áthaladt a korcsolyája.

A személyes és csapatversenyeken tilos:

• tegyen egy második hamis indítást párban;
• vágja le azokat a vonalakat, amelyek elválasztják a sávokat;
• megakadályozza az ellenfelet a sávváltás során.

Gyors korcsolyázás - az előnyök és hátrányok

Az orvosok szerint a gyors korcsolyázás és az egészség szorosan összefügg, különösen a gyermekek fiziológiai fejlődéséhez. Pozitív pillanatok:

1. Javítja a tüdő- és érrendszeri funkciókat.
2. Megerõsíti az immunitást , megakadályozza a megfázást.
3. Erősíti a kitartást .
4. Javítja a mozgások koordinációját és az űrben való navigálás képességét.

A negatív pillanatok sokkal kisebbek:

1. Súlyos sérülések kialakulása: fojtás , görcsök és törések.
2. A lányok túlságosan felfújt izomzat miatt deformálódnak.

A gyors korcsolyázás jó

A jégkorcsolyát mindig nagyra értékelték a sportolók nagy egyensúlyának megteremtése. A gyorskorcsolya pozitív hatását a koordinációra az orvosok és az edzők jegyzik. Ő is ad más, ugyanolyan hasznos bónuszokat:

• a vonatok rugalmasságát és ügyességét;
• fejleszti a test alsó részének izmait;
• javítja a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállását;
• csodálatos hangulatot ad, köszönhetően az endorfinok fejlődésének, amelyeket a boldogság hormonjainak neveznek;
• csökkenti a narancsbőröket, a korcsolyázás órája legfeljebb 500 kalóriát éget el.

Gyors korcsolyázás - ellenjavallatok

A statisztikák szerint a legkedveltebb a "korcsolya sport - trauma" kifejezés. Nagy sebességű mozgás, ütközések riválisokkal, jégen siklik, a sportolók töréseinek és diszlokációinak fő okai. E tulajdonságok miatt az orvosok számos ellenjavallatot fogalmaztak meg, ahol a gyorskorcsolyázás nem ajánlott:

• ízületi betegségek;
• gyenge immunitás;
• a csontok deformációja;
• az idegrendszer és az érrendszer betegségei.

Ruházat a gyors korcsolyázáshoz

Fontos szempont egy jó felszerelés, amelynek fő összetevője a korcsolyázás. A szakemberek azt mondják, hogy sok a helyesen választott modelltől függ, így speciális korcsolyákat fejlesztettek ki a jégen való versenyzésre, a professzionális cipőket külön kell megrendelni, a lábnyomokat. A legjobb versenyjáték elkészítéséhez aerodinamikai vizsgálatokat végeztünk a különböző szövetekről, és számos világhírű gyártó továbbra is dolgozik modellek javításán. A rendelkezésre álló arzenálból a sportolók ajánlják ezt a ruhát:

1. Skates . A legjobb korcsolyázás a tapsolás, amelynél a pengét egy rugós csukló rögzíti, hogy nehezebb legyen, és nagyobb sebességet eredményezzen.
2. Munkaruházat . A gyors korcsolyázás jelmezét az ábra szerint állítjuk be úgy, hogy jól illeszkedjen a sportolóhoz, de nem korlátozza a mozgásokat. Olyan betétek, amelyek megakadályozzák a ragaszkodást.
3. Szemüvegek a korcsolyázáshoz . Több párt választanak ki, a lencsék színe az időjárás függvénye: az aranyozott napsütés, a rózsaszínek a felhős időben. Biztosan van egy tükrös bevonat, amely védi a szemet. A legjobb keret termo-poliuretánból készül, a tömítőanyag háromrétegű tömítéssel van ellátva: kemény, puha és vékony, mikrofényű.

Skating - érdekes tények

Vannak érdekes tények a gyorskorcsolyáról:

1. A szibériaiak gyűjtöttek eszközöket a sárgadinövényekből készült jégkorcsolyázáshoz, a kazahok - a lovakból és a kínai adaptált bambuszból.
2. Az első versenyt Stephanius szerzetes 1174-ben megjelent könyvének "Chronicle of the noble city of London" említi.
3. Az oroszok számára a korcsolyákat Peter 1 céllal hozták létre, az emberek a jeges utcákon való mozgásra alkalmazkodtak.

A gyors korcsolyázás csillagai

A szovjet országban a gyorskorcsolya versenyeket először 1918-ban tartották, miután további ötéves versenyeket indítottak a klasszikus versenyeken. A szovjet korcsolyázók először jelentették be a 7. Olimpiai Játékot, és 7 díjat nyertek. A nők legkiválóbb sikerei:

1. A Szovjetunió első bajnoka elismerte Maria Isakova , aki háromszor nyerte meg a világbajnokságot.
2. Lydia Skoblikova 6- szoros olimpiai bajnok címet kapott.

A férfiak legkiválóbb sikerei:

1. Az olimpia aranyát első alkalommal nyerte el a szovjet sportoló, Igor Malkov .
2. Skater Nikolai Gulyaev kapta az európai és a világbajnokság legmagasabb díját.
3. A különböző időkben világ- és olimpiai bajnokok tiszteletbeli címét Valerij Muratov, Sergey Marchuk, Evgeny Kulikov, Tatyana Averina kapta.