A cukorrépa egészséges zöldség, amely sok vitamint és mikrotápanyagot tartalmaz. Azt tanácsoljuk, hogy alacsony hemoglobinnal, és különösen terhes nőknél alkalmazzák. A helyes sütés hozzájárul a termék minden hasznos tulajdonságának megőrzéséhez, de előfordul, hogy a sült répát sürgősen meg kell várni, és várni kell, amíg a hagyományos módon nem készül el. Mit tegyek? A haladás nem áll meg, és ma megmutatjuk neked egy érdekes módját, hogyan készítsünk cukorrépákat egy csomagban egy mikrohullámú sütőben.
Hogyan készítsünk cukorrépákat mikrohullámú sütőben egy zsákban?
összetevők:
- répa átlagos - 3 db.
előkészítés
A zöldségeket alaposan megmossák a szennyeződésektől, a farok nincsenek levágva, majd törölni kell papírtörülközővel. A fogpiszkáló segítségével több helyen csepegtetheti a céklát, helyezze a gyökérzöldséget egy sütőzsákba. Áthelyezzük a munkadarabot egy üvegedénybe, és elküldjük az edényeket a mikrohullámú sütőbe. Zárjuk le a készülék ajtaját, kapcsoljuk be a teljes áramot és 15 percig főzzük a cukorrépát. Óvatosan vegye ki a zöldségeket, és röviden dobja be őket egy serpenyőbe, amelybe jégvíz van, hogy a cékla könnyen tisztítható legyen.
Mennyit kell főzni a cukorrépákban a mikrohullámú sütőben a csomagban, a szabadidőtől függ. Néhány háziasszony 15 perc helyett, egy órára nyújtja a készítményt, és így megkapja az ízletes, egészséges és édes ételeket.
Hogyan tárolható a mikrohullámú sütésben cukorrépa egy csomagban?
Miután a zöldségeket főztük, öblítsük ki őket, és szárítsuk meg papírtörölközővel. Ezután hozzáadjuk a céklát a tartályba, és tároljuk őket a hűtőszekrényben, így a hasznos tulajdonságok nem tűnnek el. A legfontosabb dolog, ne felejtsd el, hogy a főzött cukorrépát több mint két napig nem lehet tárolni, mert ezután elveszíti nemcsak az íze tulajdonságait, hanem minden hasznos tulajdonságát.
Hogyan használjuk a cukorrépa mikrohullámú sütőben cukorrépasejben?
A főtt cékla különböző módon használható: egyszerűen tiszta, vágott szeletekre, öntsön olajat, és salátának szolgálja az ebédlőasztalon. Továbbá, ez lehet a fő összetevő a különböző ételek: cékla , vinaigrette, hal alatt szőrme vagy cékla . Egyébként nem szükséges dörzsölni a rácson, és töltse ki majonézzel, egyszerűen vágja el a zöldségkátokat, öntsön egy illatos napraforgóolajjal, és apróra vágott hagymával szórja meg. Az ilyen hasznos és ízletes étel teljesen kicseréli az ebédet.